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產品簡介:
1.每天使用眼護士按摩機可有效預防,眼睛近視,清除眼袋,皺紋,黑眼圈,增強皮膚彈性。
2.二十六顆釹磁石組成微循環磁場,能有效地消除眼睛疲勞,促進血液循環,可充分松弛大腦神經,對睡眠不良者及失眠癥有很好的療效。
3.九種循環指壓按摩方式,可使眼球與眼肌充分放松,降低眼內壓,消除用眼過度引起的酸脹,腫痛,乾澀,怕光及視物模糊等癥狀。
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凈重:0.8KG
操作電腦與眼睛保健
隨著電腦的普及,操作電腦幾乎是現代人生活中不可缺少的一部分。有許多人由於工作的需要,必須整天註視電腦熒光屏,這樣時間長瞭,就很容易視覺疲勞,甚至誘發其它一些眼病,如青光眼等。因此,經常操作電腦的人應註意眼保健。一般認為要註意以下幾點:
(1)避免長時間連續操作電腦,註意中間休息。通常連續操作1小時,休息5~10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
(2)保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下註視熒光屏,最理想的位置是把熒光屏的中心置於平視線下方約20度的地方。這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露於空氣中的麵積減小到最低。
(3)保持適當的工作距離。眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。
(4)創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和,電腦熒光屏的亮度要適當,清晰度要好,不要在黑暗中操作電腦,因為黑白反差對眼睛有損害。桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
(5)如果出現眼睛乾澀、發紅,有灼熱或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,經過眼護士保健按摩休息後仍無明顯好轉,那就需要到醫院看眼科醫生瞭。
謹防“電腦視力綜合癥”
美國有關機構公佈的兩項調查結果顯示,長期使用電腦會使人身體不適,眼科醫生和驗光師將其稱為“電腦視力綜合癥”。“電腦視力綜合癥”有如下幾種具體情況:
1.在註視著熒光屏時,如果間隔很久不眨眼,會加劇眼睛的過度疲勞。這種情況尤其經常發生在翻閱大量文件的時候,這時,電腦使用者很怕漏看瞭其中的內容,盡量不眨眼或盡可能少眨眼睛。眨眼睛對於保護雙眼至關重要。它能使處於緊張狀態的晶狀體和虹膜肌有一個換換位置的機會,從而達到潤滑眼睛的目的,以避免眼睛發癢、灼燒或產生其他癥狀。
2.由於是在黑色的熒光屏上出現綠色的字體,因此在熒光屏前工作可能會發生一種名叫“麥卡洛效應”的異常反應。雖然它對身體無害,但癥狀可能會延續數天。這種視力效應會使白色的字母看上去略帶粉紅色,一張貼在白色墻壁上的白紙,看上去周圍有粉紅色的邊緣。
3.這和戴雙光眼鏡的操作者有關。對於他們來說,所看目標的最佳位置應該在胸部或胸部以下,距離保持在12~18英寸。如果熒光屏擺放高度不合適,或者距離太近,會使電腦使用者工作時不太舒服地俯身,或者頭部保持一個極不自然的角度,這很容易引起頭昏、頸酸、肩膀痛或全身不適。保健專傢認為,電腦操作是一件視力相當集中的工作,會減少眼內潤滑劑和酶的分泌。一般來說,如果人每分鐘眨眼少於5次,而且持續時間較長,便會使眼睛乾燥、疲勞,出現重影、視力模糊以及頭頸疼痛等癥狀。
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