艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養生保健的目的。
臍療在我國是一種有著兩千多年歷史的古老養生之道。神闕穴（俗稱肚臍眼）為先天之命蒂，後天之氣會，介於中、下焦之間。故為精氣之匯，五臟六腑之根本，從臍部給藥，有健脾、溫腎、回陽救逆，和中理腸，行氣利水、散結通滯、強腎調經、保健強身、
艾灸有六大功效：通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。
有瞭臍灸器，專用艾條當然少不瞭，點這裡瞭解：
12MM無煙艾條
產品說明:
本品為木制的圓筒灸具，又稱溫筒灸。筒底有隔網層，筒身兩邊有孔。施灸時，將艾條插入溫灸器內，點燃後，將溫灸器之底蓋合好，即可對相應部位進行艾灸，一般每穴灸10分鐘左右，灸至皮膚溫熱發紅為度。有調和氣血，溫中散寒的作用。
使用方法：
1.將薰臍器(葫蘆棒)安裝好，把黃玉放在肚臍上，臍療工具放於玉上，然後將點燃的臍療艾條一頭放入臍療器內。
2.當艾條使用完畢,熄滅艾條後，打開隔網,倒出筒內艾條灰燼即可.艾後可用熱毛巾清潔皮膚，塗抹護膚乳液。
註意事項：
1.孕婦、酒後、傷口、過饑、飯後半小時內禁灸；
2.施灸時，禁止大聲喧嘩，以求氣脈穩定；
3.病重不在此灸范圍內；
4.施灸後喝杯溫水，以免有燥熱感覺。
5.持續發燒之病人應避免。
6.溫臍時應保持空氣流通、並安靜身心，使氣在全身均勻流通以達四肢末梢。
7.溫臍結束時註意必須完全熄滅艾條。肚臍下丹田為人體精、氣、神的來源，此療程乃針對現代男女因壓力、緊張擁擠的生活環境因素所引起的自律神經衰退，以及張善荷爾蒙失調、腸胃不適等癥狀，溫熱肚臍可醫百病、強身補腎。更有排水、排毒、回春更新細胞、減肥、去脂、除宿便等功效。
8.溫臍時間以15-20分鐘不宜，一般不超過30分鐘，若發現有任何不適癥狀請立即停止溫臍.
眼睛周圍不宜施灸。
以下介紹2個常用保健強身穴：
1．足三裡穴：在左右小腿，外膝眼下三寸，脛骨外側一橫指，共兩穴。該穴是針灸重要的強身健體穴位，不僅可預防感冒，而且可增強胃腸道消化吸收功能，對膝關節疾病、胃腸病、貧血均有不同程度的治療作用。左右兩穴各灸5~10分鐘，可早晚各灸1次。
2．大椎穴：在第七頸椎與第一胸柱棘突之間。共一穴。具有預防或治療感冒的作用，又可治療頸項病。可早晚各灸1次，每次灸5~10分鐘。特別是天氣變化，易感冒的季節艾灸更有療效。
艾灸作用原理：
使用艾灸棒艾灸有溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健的功效,同時整臟腑組織功能，促進體內新陳代謝，增加紅、白細胞的能量和吞噬細胞的吞噬功能，提高機體的免疫功能，增加機體的抗病能力。
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