阿富汗白玉 刮痧板
有直板和弧板2個款式任選，拍的時候留言要的款式，未備註的隨機發貨。
實物拍照.本品系天然玉石手工雕琢加工而成，每塊和另外一塊的顏色、紋路、形狀、薄厚都不盡相同，請買傢購買前瞭解。
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全息玉板，材質為阿富汗白玉。整體做工優於前，板更厚，手感更好。
白玉，材質看起來比岫玉更美，每塊的色澤都很好。
弧板刮痧板：多用於背部和身體較大麵積的刮痧,此刮板的長邊用於刮拭人體平坦部位的全息穴區和經絡穴位。一側短邊為對稱的兩個半圓角，其兩角除適用於人體凹陷部位刮拭外，更適合作脊椎部位及頭部全息穴區的刮拭。
【註】：本品系天然玉石手工雕琢加工而成，每塊和另外一塊的顏色、紋路、形狀、薄厚都不盡相同，請買傢購買前瞭解。
1、魚形刮痧板
根據人體麵部生理結構設計的麵部專用刮痧板。外型似魚，符合人體麵部的骨骼結構，便於刮拭及疏通經絡。魚形刮痧板常用兩隻，左右手各一隻配合使用。麵部刮痧是以鼻梁為中線，用刮痧板分別向左右兩側刮拭，從上到下，由內向外，先刮前額部，再刮兩顴，最後刮下頜部。因為麵部有六條經絡通過，穴位密佈，通過刮拭可以疏通經絡、促進氣血循環。刮痧時用力要輕，以不出痧為度，可一天數次，經常刮拭。刮後麵部會有熱烘烘的感覺，這是氣血運行的正常反應。麵部經常出現的問題如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，用麵部刮痧會收到意想不到的效果，麵部刮痧不僅能改善麵部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到瞭排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。同時對眼、鼻、口腔、麵部也能起到很好的保健作用。
2、梳形頭部刮痧板
梳型的一端可用於頭部經絡的疏通， 另一端為波浪型，可作用於點按頭部相應的穴位。梳形刮痧板用於刮拭頭部活躍大腦皮層，點按百會穴及四神聰穴，增加記憶和思維能力，幫助緩解不安與焦慮，同時刺激毛囊，減少脫發，激發毛發再生，促使白發變黑，具有美發護發的功效，
3、三角形刮痧板
用於四肢及頸部刮拭、穴位的打通 ；可通利關節、疏通盤脈，使四肢活動自如，抗寒抵暖。並可活躍頸部網絡組織細胞，防止頸部皮膚下垂，減緩衰老。
4、方形刮痧板（也叫背部刮痧板）
用於背部的刮痧，排痧，疏通背部經絡。作用於全身肌肉厚實部位，疏通經絡，整氣血可滋潤全身肌膚亮麗，祛病強身，延年益壽。刮痧板以45?斜度，平麵朝下，刮拭麵盡量拉長，由內而外，由上而下，順次刮拭，用力要適中、均勻，直接在人體皮膚經絡上反復刮拭，隻要數分鐘，凡有病源之處，輕者出現紅紫色瘀點，或密集的紅紫色疙瘩，重則可見青黑包塊，且會有痛感，如無反應，則無病灶。約3～7天後，患處平滑無包塊、無痛感時才能實施第二次刮拭。其他部位如骨骼、關節部位，用刮板棱角刮拭，一般刮拭後二三天內患處會有疼痛現象，這是正常反應，若刮拭部位不正確，或手法不當，均無上述反應。
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刮痧療法操作技巧
刮痧是用刮痧板或錢幣、匙勺、鈕扣等鈍緣麵物體蘸油，酒或某些外用藥物，反復刮動、摩擦人體一定部位或某個患處，通過使局部皮膚發紅、充血而通經活絡，加速局部血液循環並且消除組織炎癥反應達到治療疾病的一種簡、便、驗、廉的方法。
刮痧療法是借助於工具直接作用於人體的治療方法。因此，刮痧的操作技巧對於治療和療效有著直接且十分重要的作用。刮痧療法的操作技巧主要有以下幾個方麵：
一、刮痧治療操作前技巧：
1．刮痧工具的選擇
刮痧工具的選擇是重要條件之一。我們臨床上主要采用牛角制成的刮痧板，形狀多為長方形，邊緣有圓形突起，邊圓潤、光滑。牛角本身就具有—定的清熱解毒等藥用功效。用牛角刮痧板操作可加強治療作用和療效。
2．介質
介質通常用油或多。本身就具有活血祛寒、散瘀消積、通經疏絡之效。若運用刮痧精油等作為介質來進行刮痧治療，則更能使療效充分發揮。介紹請看
二、刮痧時的操作技巧：
1．刮痧板的運用技巧
刮痧板應與人體皮膚呈60°或90°角，刮痧板在刮拭時先塗抹介質，再以施術部位為中心，並盡量向外周擴大其范圍。
2．刮痧時力度與速度的技巧
刮痧時的手法操作，關鍵在於力度與速度的掌握和控制。“重而不板，輕而不浮”是力度的要求。重瞭，可能會造成局部皮膚破潰；輕瞭，則達不到效果。在刮拭操作時，要不停地詢問病人的主觀感受，並註意觀察局部皮膚的情況。“快而不滑，慢而不滯”是速度的要求。速度過快則不能滲透；速度過慢則達不到效果。
刮痧療法操作時的註意事項
1. 一定要先在施術部位塗抹一定量的介質後進行。這樣不僅可以減少刮板與皮膚的摩擦，降低對皮膚的損害，而且更可以增強滲透力，加大治療功效。。
2．在患者體表施術時，施術者應根據患者的自身和疾病的特點掌握力度和控制時間進行刮痧治療。
(1)“實則重之，虛則輕之”。體質較強、病屬實證、病情較重的患者用力稍重，時間稍長些；體質虛弱，病屬虛證、病情稍輕的患者用力則輕些，時間短些。
(2)治療操作時還要密切觀察患者局部情況和註意詢問患者的主觀感受。
(3)對於某些血液疾病，傳染性疾病、臟器嚴重受損等特殊情況的病人不應使用刮痧療法，或在醫生嚴格指導下進行。
身體各部刮痧操作技巧
一、頭麵部
患者取坐位或仰臥位。
(1)施術者在患者前額部塗抹少許介質(麵部可以用一些化妝品作為介質)，開始施術。施術者用刮板在患者前額部從前發際自上而下進行刮拭，並點揉印堂穴，百會穴和兩頭維穴。
(2)以印堂穴為中點，分別向左右兩側刮拭前額，止於兩側太陽穴，點揉太陽穴。以皮膚紅潤為度。
(3)患者閉目。施術者用舌Ij板輕刮患者上下眼眶，並用刮板輕揉患者的兩側睛明穴、四白穴和迎香穴。
(4)施術者用刮板輕刮患者上唇和下唇周圍，點揉人中穴和承漿穴。
(5)在患者兩側麵頰塗抹少許介質，施術者用刮板自下而上輕輕刮拭麵部；並用刮板輕輕點揉患者兩側耳門、聽宮、聽會穴，以麵部皮膚紅潤為度。
註意：頭麵部進行刮痧治療時，一定要註意刮板操作時力度與速度的掌握和控制。頭麵部皮膚十分薄，而且麵部毛細血管豐富，因此用力宜輕柔緩和，切忌用力過重、過猛，以免損傷頭麵部皮膚而影響患者顏麵部美觀。
二、胸腹部
1．胸部
對胸腹部刮痧治療時刮板與體表的接觸角度小，受力就相對越小，角度以45°為宜。患者仰臥位，施術者位於患者左側，開始施術。
(1)施術者塗抹少許介質於患者胸骨柄體表處，右手握住刮痧板，自上而下刮拭胸骨柄體表，局部痧出為度。
(2)用刮板角輕輕點揉天突穴 (點揉天突穴時用力要輕揉，此處深部為氣管所在，用力過重會引起嗆咳甚至造成窒息)。
(3)以患者胸骨柄為中線，施術者用刮板分別向左右兩側胸部刮拭。(哺乳期婦女不宜進行治療)局部皮膚微紅即可。
註意：胸部刮痧時刮板與體表接觸角度不宜過大，角度越大，力度就相對越重。胸部為心、肺之所在，用力過重會對心肺功能造成影響和損害，對於嚴重心，肺疾病患者不宜采用。
2．腹部
腹部刮痧主要以患者臍部為中心，塗抹少許介質後，施術者按順時針方向用刮板在患者腹部進行刮拭。以腹部皮膚紅潤為度。用刮板角點揉兩天樞穴和兩大橫穴及氣海、關元穴。
註意：腹部刮痧用力要均衡柔和，過重會讓患者感覺不適。點揉諸穴時稍用力即可(孕婦不宜進行治療)。.
常見問題解答
★在刮痧的過程中和刮痧後應該註意些什麼呢？
1．刮痧治療時應註意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應回避風扇直接吹刮試部位。
2．刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。
4．刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15－20分鐘。
★“出痧”會損害皮膚嗎？紅紅的皮膚何時能恢復正常？
“出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎麼紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。 一般情況下，皮膚上的“瘀血”會在3－5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害皮膚，而且由於這種方法活血化瘀，加強瞭局部的血液循環，會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
★刮痧的工具有很多，使用哪一種最好呢？
如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，隻要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用或作為治療，還是用正規一些的刮痧板比較好。
現在推薦兩種刮痧板：
1、木魚石刮痧板，木魚石刮痧板是現今為止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明顯，風靡各大刮痧美容機構。
2、也可以選擇天然水牛角為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中藥，具有發散行氣，活血和潤養作用。
另外，刮痧之前，為瞭防止劃破皮膚，還要在皮膚表麵塗一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當然，有條件的話，最好采用專門的“刮痧活血劑”。它是一種采用天然植物油加十餘種天然中藥，經傳統與現代高科技結合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛等作用。
刮痧起源
刮痧最早始於民間外，感風寒時最適宜
刮痧最早始於民間，在古代大都用瓷的、圓潤且有一定厚度的杯蓋邊緣或古錢幣。隨著技術的發展，到瞭現在多用牛角制的刮痧板，少部分還有用玉石做成的。其實，若傢裡有牛角或樹脂梳，也可用梳子背兒來充當刮痧板。
刮痧中的“痧”原來也稱之為“沙”，主要是因為刮完後皮膚上出現瞭紅點，就像沙子一樣，但因其屬於一種對付疾病的療法，所以就改成瞭“痧”。刮痧可清熱解毒、散風活絡、疏通經脈，同時也可調整氣血、恢復陰陽平衡。
一般來說，刮痧對付外感風寒或風熱感冒、中暑、胸背或四肢肌肉酸疼最為有效。但若身體出現瞭頸椎病、頭痛等癥，刮一刮痧也是不錯的選擇。
刮痧的主要適應癥
外感風寒或風熱感冒胸背或四肢肌肉酸疼頸椎病（落枕）頭痛咽喉腫痛亞健康狀態（失眠、疲勞）背肌肌膜炎腰肌勞損關節肌肉疼痛高血壓引起的癥狀
刮痧手法
用手提捏稱為搓，使用工具則是刮
很多人都有這樣的經驗，在頭痛或咽喉腫痛時，經常自己或找人揪一揪，然後會有紅色的點點出現，其實，這就是刮痧的一種手法——搓痧。正確的做法應當是，用手蘸水反復捏提，直至出痧為止。
而我們所說的刮痧則需要輔助前麵提到的工具，如刮痧板或牛角梳等，若是你皮糙肉厚，可什麼介質都不蘸，直接刮。不過，若是沒有這份耐受力，那麼除瞭中藥制成的專業刮痧油外，還可用自傢就有的潤滑劑，比如香油、潤膚乳等，其中，香油是較為理想的，因為它本身就有活血通絡的作用。
刮在哪兒
刮背部可調臟腑，哪兒不適刮哪兒
其實，和拔罐一樣，刮痧也要選擇合適的部位，通常來說，出現感冒、發燒等癥，可以刮刮背部，也就是正中間的督脈加上兩邊的太陽膀胱經。因為所有臟腑的穴位都在背部占有“一席之地”，所以，刮背部也可以調整整個臟腑，讓體內的“毒氣”排出。
而其他的部位，則是有針對性地對病灶進行刮痧。比如咽喉腫痛，可在頸部中間刮3-5條痧線，能有效緩解癥狀。不過，無論是哪個地方，都需選擇肌肉有一定厚度的，不可刮皮薄骨頭硬的部位。
在刮痧時，若順著經脈走的方向刮，效果更好。但很多老百姓對此並不熟悉，不過也不用特意追求，一般來說，在刮背部時，可從上到下同時由內向外，而刮胳膊等部位直接從上到下即可。
刮痧力度
力度小痧微紅是補，力度大痧紫紅為泄
中醫認為，刮痧可補可泄，主要是手法不同而致的。其中，刮痧力度小一些，皮膚上微微有散在的紅點，也就是輕微出血，這稱之為補，多適用於虛證。而力度大，出痧明顯，甚至出現一片一片紫紅的瘢痕，則是泄，多適用於實證。另外，力度比較中度，則中醫稱為平補平泄，是一種調和的辦法。
或許有人問瞭：“怎麼知道自己是虛證還是實證呢？”雖然中醫裡麵的道道很多，但對於一般老百姓來說，簡單區分即可。
女性養顏之刮痧排毒
老話“一白遮十醜”中的“白”字已不是簡單的顧名思義瞭，衡量容顏俏麗的尺度則更多的包含瞭肌膚的光滑柔嫩和生理健康。
民間，通常遇感冒或者中暑，愛用錢幣沾上麻油或用湯勺沾酒、水往皮膚上來回刮。這種效果還挺好。借鑒瞭這一原理，研制出用水牛角制成的“刮痧寶玉”(刮板)代替瞭銅錢瓷勺，外加活血劑替代油、酒之類，並遵循經穴的中醫原理。刮痧的美容原理是：利用具有“涼血”作用的“刮痧寶玉”刺激經絡穴位，促進氣血運行，增加細胞的營養和氧的供給，使細胞活化，從而達到延緩衰老，美化皮膚的目的，它完全可以取代一般意義上的麵部按摩。
排毒跟美容又有什麼聯系呢?原來，作為傳輸食物和消化吸收營養的消化道，在長年累月的運轉過程中，不可避免的存下許多污垢，中醫稱之為“宿便”。宿便萬病之源，它不僅直接使人致病，還會間接地加速人的衰老、肥胖、婦科病以及臉部黑斑、麵疤等都是由這些毒素引起的。刮痧排毒可以將肌膚積存的毒素舒暢地，輕松地排除體外，防治細胞毒質的存在和蔓延，促進生理健康，使肌膚光滑白嫩。使用者會青春常駐，四十歲以上的女士效果尤為顯著。
情系駐顏術，美麗更健康。多關心您的肌膚，它可是您最美的一件時裝啊!
刮痧 治療黃褐斑
來源：[中國刮痧拔罐網] 時間：2008-12-23 點擊：1311
黃褐斑是指顏麵出現麵積大小不等的斑片,小的如錢幣大小,或蝴蝶狀；大的滿佈顏麵如地圖。顏色呈黃褐色或淡黑色,平攤於皮膚上,摸之不礙手。黃褐斑多對稱分佈於顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周圍,界線明顯,壓之不褪色,表麵光滑,無鱗屑,無癢痛感。引起黃褐斑的因素很多,主要有內分泌因素、物理性因素、化學性因素、炎癥性因素、營養性因素等。長期的精神緊張、慢性肝功能不良、結核病、癌瘤、慢性酒精中毒等,均可誘發黃褐斑。
按照中醫的基本理論,黃褐斑較常見的可分為三型,肝氣鬱結型、脾土虧虛型、腎水不足型。
刮痧治療使用水牛角板,沾取紅花油進行。
刮痧部位：肝鬱型選擇肝俞、太沖、血海、足三裡,脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三裡、血海,腎虛型選擇腎俞、照海、足三裡、血海。
刮痧祛頭痛 精神好更漂亮
來源：[中國刮痧拔罐網] 時間：2008-12-23 點擊：723
刮痧療法，是民間普遍使用、行之有效的一種方法。使用時隻要用銅板或瓷質湯匙蘸熱茶油，在前額、頸後正中凹陷處、脊柱兩側，由上而下刮，刮至皮膚出現紫紅色為止即可。
使用此法，治療因風寒或暑熱引起的頭痛，效果令人滿意。
不過，刮痧時應註意要取單一方向，不可來回亂刮。動作要柔和，用力要均勻，太快和太重、太短都是不適應的。同時，刮痧應在室內或避風的地方進行，以免吹風而受涼。
現代醫院采用特殊藥物結合無菌操作，更科學、更安全、針對性更強，效果自然更不是一點點的好。
刮痧療法 治療中暑
來源：[中國刮痧拔罐網] 時間：2008-12-23 點擊：408
刮痧治療中暑雖是流傳已久的民間方法，但實際上它卻蘊含著中醫經絡理論。中醫認為五臟之系皆附於背(即後背正中線及中線兩側)，凡邪氣上行則逆，下則順。通過向下刮痧，使邪氣下降，經絡中的氣機得到通暢而正常運行，所以痧癥得以痊愈。
在進行刮痧之前，先用熱水一碗，加入香油兩匙，取光滑的羹匙、銅幣或銅錢一個，蘸油水，從病人的背心開始，輕輕地向下順刮(切忌倒刮)，並逐漸著力。如果是羹匙乾瞭，可以再蘸再刮。直到局部皮膚泛紅隆起，或顯示紫黑色痧點，病人蘇醒並感覺輕快為止。
若病勢急重，出現劇烈腹痛，上不得吐，下不得瀉，可去中藥店買點痧疫回春丹0.2克，溫開水吞服，以開竅逐穢。
大傢一起學刮痧
來源：[中國刮痧拔罐網] 時間：2008-12-23 點擊：1081
刮痧是在中醫的經絡學說和生物的全息理論指導下進行的，主要功能是增強人體的自我復健能力。用具有刮痧油和刮痧板，刮痧油藥店有售，刮痧板常用的有水牛角和玉石兩種。操作方法是用刮痧板在塗瞭刮痧油的皮膚上刮，因為體表和臟腑有一定的聯系，能夠達到治療效果。
刮痧的痧是什麼？
痧就是在皮膚下麵，我們看得見的一種紅色或者紫紅色的斑點和斑片，實際上是滲出於血管之外含有代謝產物的血液。體內的風濕之氣和血液裡的一些代謝產物，引起瞭血液循環障礙就會出痧。
刮出來的痧和淤血不是一回事：淤血多是由外傷引起的，出血量比較多，有淤血的部位都疼痛，活動不便。刮痧以後出現的紅色或者紫紅色的斑點，出血量很少，是從毛細血管中滲透出來的，刮完以後就不痛瞭，而且由於痧的排出促進瞭血液循環，增加瞭新陳代謝的速度，具有治療的作用。
刮痧難學嗎？
刮痧入門是非常容易的，非常適合傢庭保健，沒有什麼醫學基礎知識也照樣可以學會。首先一定要有刮痧油，刮痧油有潤滑的作用，裡麵含有一些中藥成分，可以活血化瘀、減輕刮痧過程中的疼痛、預防感染。刮痧板的特殊形狀是為瞭適應身體各個解剖位置的需要，這樣刮起來對經絡和穴位的刺激作用會更到位，效果也會更好。
學習刮痧並不難。人體分成很多條帶，每一個條帶的下麵都有相對應的經絡，在體表有一定的控制范圍，刮痧板隻要落在寬寬的條帶上，通過壓力就可以傳導到下麵的經絡、穴位上，起到治療作用。
刮痧可以退燒，因為發燒時皮膚的毛孔都閉塞，刮痧以後使毛孔張開，裡麵的風寒可以排泄出來，所以有退燒的功效。
刮痧還能消炎：炎癥局部充血、紅腫是代謝產物積聚的表現，刮痧後使局部的血液循環得到瞭改善，新陳代謝也加速瞭，局部的病理產物如細菌、毒素等可以更快地排泄出去，這樣炎癥就可得到消退。刮痧的這種消炎和消炎藥是不一樣的，刮痧是通過改善血液循環、促進新陳代謝、增強瞭體內自我調節能力達到瞭消炎作用。
治療腰部疾病：很多人腰痛的原因是腰部兩邊的力量不平衡，存在小關節功能紊亂，通過刮痧能使兩邊肌肉力量得到瞭平衡，小關節的功能紊亂得到瞭糾正，就能夠達到治療的效果。腰疼還可以刮手背，緩解癥狀。
刮痧的方法不僅能治療頸椎病、腰腿疼、肩周炎、骨質增生，還有調節內臟的作用。這是因為刮痧的具體部位與內臟都是有聯系的，如小指的經絡是直接通到心臟的，與大指相連的經絡直接通到肺臟，刮痧時通過經絡的傳導作用可以調整心肺功能，實際上刮痧是在調動人體內部的一種復健能力，人有病不一定就必須打針吃藥，我們體內就有一個很好的大藥庫，這個藥庫也就是自身的經絡系統，比如心臟不好的人可以經常刮一刮內關。
刮痧的操作
先塗刮痧油，手托住要刮的部位，讓患者肌肉放松，然後用刮板從上向下的刮，刮痧基本的操作方式是從上向下、從裡向外，而且刮板和身體基本上呈 45度夾角，要有一定的壓力。一直刮到局部毛孔張開瞭就可以瞭。等到痧退瞭以後就可以刮第二次瞭。
刮痧的註意事項
人體最大的器官是皮膚，皮膚保護著人體不受細菌的侵犯，而且皮膚有代謝的功能，刮痧使毛孔張開後把體內的廢物通過皮膚代謝出去瞭，這也是刮痧作用的一個方麵。當然也不能說把全身皮膚都刮一刮，皮膚張開後全身的疾病就解除瞭。刮痧的時候要背著風，因為刮痧使毛孔張開後如果被風吹著容易中寒邪。
饑餓狀態、運動後、大出血後體質都比較虛弱，不宜刮痧。
刮痧必須用刮痧油
用紅花油代替是不好的。很多人都以為紅花油可以活血化瘀，其實紅花油裡很多輔藥對皮膚有刺激，比如辣椒素，辣椒素對治療跌打損傷有益，但用作刮痧就會增加對皮膚的刺激，使皮膚會變得粗糙、過敏、起疹子、出現黑斑。如果應急狀態下用一些香油是可以的，但是作為一種長期的保健治療來說效果肯定是不如刮痧油的。
如果不確定該如何做，可以先找醫生做一些診斷，教會你刮痧的方法和部位。
問：如何刮痧有效果？如何刮痧是正確的？
答：先將準備刮痧的部位擦凈，用刮痧板的邊緣蘸上刮痧油或按摩油，在確定部位進行刮痧。
刮痧要順一個方向刮，不要來回刮，力量要均勻合適，不要忽輕忽重。如有痧癥，連刮兩臂彎十幾下，即出現暗紫色的條條痧痕。按刮痧部位，一般每處可刮20下。如患有頭痛或喉痛，則取坐位；頭暈眼花或胸腹疼，則取仰位；如肩背腰骶等處疼，則取俯臥位。
一般是按照刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到輕松，可讓病人休息幾分鐘，在前胸、後背肋間、頸椎上下，或兩肩腫崗上崗下，再每處刮動十餘下，再飲糖薑水或白開水，病人會異常舒暢.
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