如何使用電動牙刷刷牙？
正確的刷牙方式是保持牙齒牙齦健康的第一步。應采用推薦的刷牙方法，每次至少刷兩分鐘。無論使用普通的手動牙刷還是電動牙刷，口腔的每個部分都應至少刷30秒（右上和右下，左上和左下）。
電動牙刷采用振動-旋轉技術，與普通的手動牙刷相比，電動牙刷可以達到更好的效果。歐樂B於1991年首創振動-旋轉技術，已經發表瞭60多項臨床研究，證實瞭這種技術的卓越性能。現在，一項獨立的裡程碑研究證實瞭歐樂B所持的觀點-振動-旋轉技術優於其他電動牙刷技術。這種刷牙動作與普通的手動牙刷截然不同，因為是牙刷來刷牙，您隻需引導刷頭到口腔的各個部位即可。
參考電動牙刷產品附帶的刷牙指導說明書。
 
歐樂B系列旋轉電動牙刷的使用指南如下：
第一步：按照牙齦的曲線走向和每顆牙的形狀，緩慢引導刷頭從一顆牙到另一顆牙刷頭在一個部位停留數秒鐘，然後移動到下一顆牙。
第二步：記要到達所有部位，包括牙的內表麵和咀嚼麵，以及後牙的後部。
第三步：沿著牙齦線引導刷頭移動。無需用力按壓或磨擦。牙刷即可完成刷牙的全過程。
 
齒間清潔

以前從未清潔過牙縫，現在開始是否為時已晚？
什麼時候開始都不晚。無論您的年齡大小，清潔牙縫都會使您的牙齒牙齦頗受獲益，而且馬上就能感覺到這種獲益，因此越早開始越好。清潔牙縫可使牙齒和牙齦感覺更為潔凈，因為牙線可以到達牙刷無法刷到的部位。此外，還可使口氣清新，更重要的是，還可阻止牙齦疾病的進展。
 
除瞭牙線，有沒有清潔牙縫的其他方法？
除瞭牙線，還有其他清潔牙縫的產品。可咨詢牙醫或保健醫生，幫助您確定哪種產品最適合您。以下各種因素會影響他們的建議：
1、每顆牙之間的縫隙大小；
2、是否有牙箍或修復體，如牙橋；
3、是否有植入物或是否正處於牙齦手術的恢復期；
4、使用牙線的相對簡便性。
 
選擇牙刷

您是否知道，專傢認為除瞭刷毛種類，以及刷牙的時間長度和頻率，牙刷的種類也會直接影響菌斑清除的效果。

如何選擇適合自己的牙刷？
購買牙刷時會麵對多種選擇，因此難以決定該買哪種。可尋求牙醫或保健醫生的建議，這是個不錯的方法。
此外，這裡介紹瞭一些選擇牙刷的小竅門：
1、選擇刷頭小和刷毛設計有助於到達口腔內難以清潔的部位的牙刷；
2、牙刷的刷毛應柔軟，呵護您的牙齒和牙齦；
3、選擇手柄舒適的牙刷。很多牙刷有防滑手柄，即使打濕後也便於使用。
請記住，定期更換牙刷有助於保持高水平的口腔衛生，因為臨床研究表明，新牙刷與用過三個月的牙刷相比，清除的菌斑多30%。隻有歐樂B牙刷才有顯示刷毛，這種刷毛褪色至一半時，提醒您應更換牙刷瞭。