套盒裡有：

 12袋粉+1個巧致水袋+12個一次性導頭+說明書

腸排的方法:

第一次：分2次灌腸，先用300毫升的溫水+3分之一的溶劑搖勻，直接裝入灌腸袋直接灌，15分鐘後（最好配合腹部按摩），上洗手間排毒，然後用600毫升的溫水+剩下的3分之2的溶劑搖勻好再灌腸。次日在按照用600毫升的溫水+整瓶溶劑搖勻好再灌腸,連續10天。咀嚼片一定要配合吃，保護胃粘膜。

減肥吃法： 三餐飯前4-6片 不算排毒，排毒後吃6片

註意：不能讓空氣進入到體內，排乾凈空氣再灌腸。腸排的時候，不要吃紅薯，芋頭等脹氣性食物。

腸道排毒操作流程:
1準備物料：口罩、手套、便簍、臀墊、藥棉、刀子、筷子、體飲、灌腸袋、盥洗頭、純凈水冷和熱、衛生紙、絡合碘、潤腸油
2、 最好是排便後排毒，

3、 按摩腹部15分鐘（講解大便分析： 排的是什麼樣的毒素，排出來的是平時不可能排出來的宿便）；
體飲調配： 第一次600ml以內，最慢速度灌入，以後可以逐漸增加， 最多不超過1200ml；註意一瓶體飲隻用一次， 因為開蓋後半小時失效，容易滋生細菌會污染。
4、排空氣，否則會引起脹氣，腹痛等嚴重的問題。關閉閥門。
5、用臀墊把臀部墊高。
6、左側臥，利於自然飲進入，因為水是向下流的，進入降結腸。
7、有痔瘡的可用痔瘡膏或紅黴素眼膏潤滑。

8、把盥洗頭以緩慢旋轉的方式插入肛門，如水不流動，要改變盥洗頭的方向，或者拔出後重新插入。
9、第一次以5-10分鐘的速度灌入腸道內，陪聊，有便感的時候可敲膽經、倒立、弓腿搖晃、按壓天樞穴以減輕痛感或者轉移註意力。
10、平躺5分鐘，右側臥5分鐘，再平躺5分鐘。
11、排除毒素，邊揉邊排，用便簍接住。

便診
1 )蠶豆狀、硬硬的、黑黑的: 屬於腸道憩室內的宿便；
2)黃黃的、黏黏的：是腸道炎癥的表現；
3)未消化的食物：說明消化功能差；

4)果凍狀的、黃黃的：是壞死的脂肪細胞，
5)紫菜蛋湯：是腸壁上的腸垢；
6)排出是水：第一次，宿便未溶解；多次後是血毒；
7)黑大便：是年代長久的腸毒體毒；
8)排出氣泡：腸道脹氣或者有炎癥， 有產氣菌存在；
9)白色條狀：是腸毒褶皺裡的宿便。

新手教學

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