精油使用註意事項

1、懷孕初期幾 個月內以及小孩最好避免使用精油來按摩或泡澡。
2、皮膚或體質敏感者，請在 使用前先進行敏感測試。
3、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮 膚外，其它大部分精油用於身體肌膚時，必須稀釋或用基礎油調和後才能使用，除非有其它特別的建議。
4、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手柑、檸檬等）後四小時內請勿在陽光下曝曬。
5、精油不能取代藥物。因此，使用後如癥狀未改善，請一定要看病就醫，絕不 可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。
6、患有高低血壓、癲癇、神經及腎 臟方麵疾病的病人請小心使用。使用前最好先請教芳香治療師。
7、請按建議量 使用。使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。
8、請避免小孩直接 碰觸，以免誤用而發生危險。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表麵的容器，稀釋 精油時需使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
10、精油最好不要內服，除非獲得芳香 治療師或醫師的指示。
再要提醒的一點就是
同一種精油最好不要天天使用，數種不同精油交替使用，最好兩周換一次

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