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- 產品型號:正品
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型號:381
名稱:健樂專業跳躍繩
成分:原木、仿金銅件、尼龍編織繩、橡膠(顏色以實物為主)
規格:2.8m
重量:0.291KG
特點:新穎美觀,手感均衡舒適,繩體耐磨損,韌性極好,不易抽傷人體.
跳繩益處:
跳繩是任何時間任何地點均可進行的一種非常有效的有氧運動,益于心血管功能的運動。跳繩每半小時消耗熱量四百卡,堅持跳繩能促進血液循環,新陳代謝,可以燃燒脂肪,收緊肌肉,締造完美體態,是一項老少皆宜的運動。
洗滌:
冷水加少量洗衣粉,自然晾干,勿用熱水。
注意事項:
(一)跳繩者應穿質地軟,重量輕的高幫鞋,避免腳踝部受傷。
(二)選擇軟硬適中的草坪、木質地板和泥土地的場地較好,切莫在硬性水泥地上跳繩,以免損傷類節,并易引起頭昏。
(三)胖人和中年婦女宜采用雙腳同時起落。同時,上躍也不要太高,以防止單腳跳時關節因過于負重而受傷。
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