產品品牌：源之潤

 現如今，由于上班族的增多，導致了很多女性的身材都普遍肥胖，而肥胖的最初是肚子堆滿厚厚的脂肪。排汗是減肥最健康最有效的方法之一，而托瑪琳汗蒸房成為大家的首要選擇。另外，女性朋友在減肥期間需要做哪些配合方法而縮減小腹呢。        1、練習腹式呼吸
       從托瑪琳汗蒸房中走出來后，可以配合做下腹式呼吸，腹式呼吸的方法其實很簡單，當我們吸氣時，肚皮漲起、呼氣時，肚皮縮緊。剛開始練習時會有些不習慣，但習慣之后會有助于刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出，使突出的小腹漸漸縮回去。       2、走路緊縮腹部
       平常走路或站立時，要記住用力縮小腹，再配合腹式呼吸，也許前一兩天會覺得很累，但習慣之后，你不僅沒有“辛苦”之感，還會發現小腹的肌肉變得緊實又平坦。

       3、坐姿要端正
       如果你是每天八小時都要坐辦公室的上班族，就要記住任何時候都要端正坐姿，不駝背、不彎腰，始終讓腹部及臀部保持在緊張狀態，這樣臀線才不易變形，腹部也會變得緊致不松垮。        托瑪琳汗蒸房的遠紅外功能雖然對于女性美容、減肥有很好的幫助，不過在減肥期間如果配合一些方法的應用，效果會更佳。 轉載：http://www.yzrun.com/html/hzzs/hzfjy/2315.html