產品品牌：藝術培訓

產品型號：合格

減肥鋼管舞，跳鋼管舞的好處，現在最流行的，減肥效果最好的舞蹈 時下，英國許多運動組織都開始追捧鋼管舞，包括“英格蘭運動”這樣的著名運動 組織。“英格蘭運動”的一位新聞發言人說：只要是安全的運動，那些鼓勵人們離開沙發的都是好主 意。這不僅僅是一項健身活動，每天花兩小時在舞桿旁邊，經過6周之后許多女孩說她們獲得了新 的自信。 其實，鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動，但最主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。因為比如在你圍著鋼管回旋身體時，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松，重 心馬上就往下掉。鋼管舞也會練到臀部肌肉，爬管子時就像孩童時的游戲，臀部內側也會慢慢地變 得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉動作，更是打破所有“塑身”的紀錄，集合了全身的力氣。實踐 表明，初學者上了6堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會出現，手臂練出肌肉，細長卻很有力量。難怪一位原瑜伽教練說：“每一個人都應該練習鋼管舞，每一個女孩都應該練習鋼管舞。” 青島深藍國際流行舞蹈培訓中心 鋼管舞表演班：此班包教包會，課時修滿后全部分配工作優秀者可免費培訓成教練留本中心工作、教練班；適合立志從事表演和教學事業的學員，和表演班比此班除了能表演外，更多的是能夠系統專業的將自己的技能傳授給別人地址：青島市市北區臺東八路28號順興商務樓406-408地址：城陽區春陽路161號全國招生熱線：400-0532-416 053283628620 13789862055客服QQ：56014149