商品代碼:247602

  • 供應減肥鋼管舞
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    商品詳細說明
    產品品牌:藝術培訓
    產品型號:合格

    減肥鋼管舞,跳鋼管舞的好處,現在最流行的,減肥效果最好的舞蹈
    時下,英國許多運動組織都開始追捧鋼管舞,包括“英格蘭運動”這樣的著名運動 組織。“英格蘭運動”的一位新聞發言人說:只要是安全的運動,那些鼓勵人們離開沙發的都是好主 意。這不僅僅是一項健身活動,每天花兩小時在舞桿旁邊,經過6周之后許多女孩說她們獲得了新 的自信。
    其實,鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動,但最主要的是腹肌、臀部和手臂 肌肉。因為比如在你圍著鋼管回旋身體時,必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松,重 心馬上就往下掉。鋼管舞也會練到臀部肌肉,爬管子時就像孩童時的游戲,臀部內側也會慢慢地變 得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉動作,更是打破所有“塑身”的紀錄,集合了全身的力氣。實踐 表明,初學者上了6堂課后,身上漂亮的肌肉線條就會出現,手臂練出肌肉,細長卻很有力量。難怪一位原瑜伽教練說:“每一個人都應該練習鋼管舞,每一個女孩都應該練習鋼管舞。”
    青島深藍國際流行舞蹈培訓中心
    鋼管舞表演班:此班包教包會,課時修滿后全部分配工作優秀者可免費培訓成教練留本中心工作、
    教練班;適合立志從事表演和教學事業的學員,和表演班比此班除了能表演外,更多的是能夠系統專業的將自己的技能傳授給別人
    地址:青島市市北區臺東八路28號順興商務樓406-408
    地址:城陽區春陽路161號
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