導讀： 用鹽療瘦身法瘦身已成為世界美容的最新時尚 ,因為鹽具有瘦身、消除疲勞和美容的功能。同時鹽療瘦身法可以調節體內酸堿平衡，美容養顏，瘦身排毒，改善肌膚環境等，是一種新型的美容瘦身方法。
鹽療瘦身法要用到的鹽，可不是家里用來做菜的普通鹽，它指的是從海水中提煉出來的天然鹽、海鹽。因為海水含有豐富的鉀、鎂、鈉、鈣等礦物質，因此海鹽不但可以用來殺菌、消毒甚至還被發現可以用來減肥瘦身、消除水腫、美容。
鹽療瘦身法特別適合下半身肥胖的上班族女性，使用尤其是大腿、臀部及腹部肥胖者。因為它可以加速身體的新陳代謝，使淋巴液回流更加順暢，從而防止脂肪囤積和發生水腫的現象。
使用鹽療瘦身法時需要準備粗鹽1包、橄欖油1瓶、大毛巾1條、保鮮膜1卷。
鹽療瘦身法操作步驟
先將橄欖油涂抹在想瘦身的部位，然后按摩20分鐘，軟化脂肪。
準備一個小鍋，注入2000毫升的水，再加進20克的海鹽，然后煮沸，直到海鹽完全被水溶解為止。
先將大毛巾泡進熱鹽水中，然后再包裹在要減肥瘦身的部位，纏繞3圈，溫度最好維持在40℃左右，太熱的話會使皮膚受傷。
拿出保鮮膜，包住泡過鹽水的大毛巾，這樣才能保持它的溫度。等30分鐘后，將保鮮膜及大毛巾都拆掉。按摩大毛巾包過的部位30分鐘。
按摩完后，洗個熱水澡，將鹽分通通洗干凈。出浴后，再喝100毫升的白開水。
使用鹽療瘦身法進行瘦身時，有兩點需要特別注意。
其一，鹽水的濃度不要太高，一般以1克粗鹽配100毫升水為原則，嘗試不可超過1:20，即20克粗鹽，400毫升水。 >>鹽療減肥方法 省錢瘦身
其二，使用鹽療瘦身法時泡鹽毛巾包裹之后的按摩動作宜柔和輕緩，不可搓揉，以免傷到皮膚。
小編寄語：使用鹽療瘦身法瘦身的朋友們要多了解鹽療瘦身的知識，只有對鹽療知識有一定的了解，才能更好的使用鹽療瘦身法。
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