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色水果、蔬菜的消費銷售，五環之內免費送貨。水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。 水果是對部分可以

食用的植 物果實和種子的統稱。 漿果:多心皮，外果皮是一層薄表皮，而果肉柔軟多汁且內無核。 如：番茄、蓮霧、芭蕉、茄苳、楊桃、木

瓜等。 柑果:多心皮，果壁富含油胞，果實里面瓢辮含豐富汁液。 如： 柑橘類果實，柚子、葡萄柚、檸檬、橘子、金桔等。世界七大水果：

蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。 第二名：杏，含有豐富的β胡羅卜素，

能很好地幫助人攝取維生素A。第三名：香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。第四名：黑莓，同等重量黑莓中纖維物

質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心臟健康有幫助。 第五名：藍莓是種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的幾率。 第六名：甜瓜

，維生素A和C的含量都很高，是補充維生素的理想食品。第七名：櫻桃，能幫助人保護心臟健康。

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