砭石刮痧板特點介紹

砭石刮痧板的特殊功效：

      泗濱砭石獨具極遠紅外輻射波長，可以使身體局部增溫，且增溫具有循環傳導特征，是刮痧極品。最好的砭石稱為砭玉，屬於玉器類刮痧板，玉性味甘平，入肺經，有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。

消毒和保存方法：

       刮痧板不能高溫消毒，建議用酒精擦拭消毒。刮拭完畢後也可用肥皂水洗凈擦乾，放在塑料袋或皮套內保存，砭石刮痧板保存時應避免磕碰。為避免交叉感染，最好專板專用。

砭石刮痧的歷史：

       刮痧的歷史最早可以追溯到遠古時期。遠古的人類在使用火取暖時，偶然發現被火烤到的身體某些部位，會感覺全身氣血循環舒暢。漸漸地，人們又發現當用烤熱的石器刺激身體的某些部位時，可以治療風濕、瘀青、腫毒等病癥，且效果顯著。於是，人們就把這種方法稱為“砭石治病”。這就是刮痧法的最初存在形式和萌芽階段。——選自《刮痧、拔罐治百病》

刮痧的禁忌和註意事項：
     1、刮痧需註意避風，夏季不要在有空調和有風的地方刮痧。因刮痧時皮膚毛孔開放，如遇風寒邪氣可直接入裡，不但影響療效，還有可能引發新的疾病；
     2、刮痧力度要適當，不要過輕或過重，以免損傷皮膚；
     3、刮痧後不宜立刻洗澡，需休息片刻，喝點溫開水或薑湯，等過3小時，皮膚毛孔閉合並恢復原狀後，才可以洗澡，因為毛孔張開寒氣濕氣容易順著毛孔進入體內；
     4、足部刮痧，最好先用溫熱中藥湯或溫水泡腳，使足部溫暖，一般浸泡15分鐘左右，以促進足部血液循環，暢通經絡，再進行刮痧按摩，效果會更好；
     5、第一次刮痧出痧後，下次待痧斑消下去再刮，不宜每天都進行刮痧。

新手教學

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