- 產品品牌:野香花
- 產品型號:按摩減肥
我們的野香花美體瘦身精油,是利用精油對人體的特殊效用,起到美體消脂控制食欲的作用。按摩非常的重要哦,堅持按摩以及正確的按摩方法和力度,可以達到事半功倍的效果。另外,肌肉型要比脂肪型慢,可加強按摩力度及時間。
野香花美體瘦身精油使用方法以及按摩:
步驟一:每天使用一次,熱水澡后(最佳)取5-10滴野香花精油放在掌心, 涂于身體肥胖部位。如果不想先洗,可以用熱毛巾敷下!但是利弊講下哦,洗澡后最好!
步驟二:按摩5分鐘
1:小腿/大腿處,由下而上以打圈動作進行按摩
2:臀部處,有節奏地由下而上挪動按摩,直達至腰間的位置
3:手臂處,由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩
4:腹部處,圍繞肚臍以順時針方向按摩
5:腰部處,在腰間向橫打圈
按摩力度非常重要不能太輕配合著按摩刷用效果更佳,按摩5分鐘,到發熱為佳。中途精油會干澀,可以適當幾滴滴繼續按摩,直到精油完全吸收,按摩過程中可適力拍打,幫助更好的吸收
步驟三:吸收后用保鮮膜包裹1-2個小時,期間進行小運動為佳,運動形式不限,比如腿部就伸伸腿拉,實在懶的MM走走路也可以,只是別坐在那里呆著哦——之后取下保鮮膜,不要用水洗,擦凈即可。
溫馨提示:建議連續使用5天停2天,以此反復!避免皮膚對精油的敏感度降低哦——包膜期間不要呆在空調房里哦那樣就沒意義拉——
【野香花美體瘦身精油】
功效:暢通淋巴管,促進血液循環,燃燒排除多余脂肪
新手教學
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