♥傳 統的綠色療法——經絡拍打療法
經絡拍打療法:一種傳統的綠色療法，能改善人體血液循環，促進新陳代謝，增強人體免疫功能，拍打 療法臨床適應范圍十分廣泛，是我國民間流傳的一種保健的方法，許多疾病都可以應用，甚至有很多醫學上難以治療的疾病，也能取得較好 的效果。這種療法具有簡單、攜帶方便、操作容易，行之有效的特點。即可免除藥物的毒副作用，又可節省醫藥費，所以流傳既久又廣。療 法療效神奇，但並不神秘，是一種人人都可以學會的方法。它集針炙、按摩、放血療法為一體，而且一看就懂。一學就會，一用就有效，故 此極易普及，使之造福於全民。
♥拍打為什能治病?
通過拍打將體內代謝產物“痧”這種毒廢物經過一系列復雜的生化過程排出體外， 達到保健養身的目的，同時這種過程又增強瞭人體的“自我免疫”。因此醫學專傢們進一步發掘這種保健養身法，將其與經絡學針炙學進一 步結合起來保健養身。
♥怎樣學習現代拍打法?
拍打療法的最大特點就是一看就懂，一學就會，一用就靈，熟能更生巧。
拍皮膚就能治 病。為什麼?
皮膚是人體的重要器官。是人體與外界環境的界限，皮膚具有呼吸功能。防禦功能，分泌功能，排泄廢物功能。皮膚被拍打 刺激後。汗孔開泄，毛細血管擴張，加強血液循環，可以活化細胞。活血化瘀，改善微循環，加快廢物排泄，排毒解毒。經絡學說認為皮膚 與經絡、四肢、五臟、六腑、九竅均有密切關聯。拍打皮膚產生刺激後，皮膚局部的良性改變會使人整個機體發生良性反應，增強免疫加強 自我修復功能，達到保健養身的目的。
♥拍打到底疼不疼?
一般情況下，會有一點微痛，有的人拍的非常紅，但感覺不痛。還非常舒服，而有 的輕輕的拍拭即感疼痛，主要有二個原因。一是緊張，二是經絡不通，中醫認為“通則不痛，痛則不通”
♥什麼是拍打?
拍出的痧的顏色呈紫暗為出 痧，用同等力拍健康組織不會出痧。拍有病或潛伏疾病的組織或穴區會出現痧斑。根據出痧的部位可以判斷出相應經絡臟腑發生的疾病或潛 伏的病癥。基本原則為：有病就出痧，無病不出痧，病重痧就重，病輕痧就輕。
♥眾 多拍打受益者總結出：
拍頭：眼不花來，耳不聾。
胸：氣管暢通，咳嗽寧。
背：骨質不增，腰不疼
肢：全身輕， 老年走路快如風。
面：皺紋不生。更年輕。
拍子隨身帶，一有時間拍起來。
♥為什麼拍打可排毒?
拍打可以活躍汗腺，通過汗 腺將毒廢物排出體外，拍打可以改善微循環，活化細胞，通過體內一系列生化過程分解毒廢物。
♥總結：
刮痧療法屬於綠色自然療法，不打針，不吃藥，免除藥物對人體的侵害，其完全是 靠刺激調節人體自身抗病能力的一種最方便、有效的方法。據傳說中學醫發展趨勢。這種保健養身必將源遠流長。
拍打 註意事項
一.拍打時應避風
拍打時應避風，不可用電扇或空調直吹，以免風寒之邪通過開泄的汗孔進入體內，引起新的疾病。
二.拍打體位
選擇體位的原則是考慮施術者拍打方便。二是使病人處於舒適的狀態下接受拍打，一般均采用站位或臥位。
三.刮痧的時間
排打的時間應在15—20分鐘，原則上每次隻治一個病癥。如果多部位拍打會使患者出現嚴重疲勞反應。同一部 位拍打間隔時間應為5—7天，同一部位如果痧未退，不要帶痧拍打.
四. 拍打後要補充水份
拍打前.後飲用熱水一杯，可適當補充消耗的水分，防止頭暈疲勞，還能促進新陳代謝，加快代謝物的排出。
五.拍打後洗浴
拍打後洗浴要在3小時後並要用熱水，不可用涼水。
六.皮膚病拍打方法
皮膚外傷或皮 膚病有明顯炎癥紅腫，滲液潰爛的不可拍打。可選用相關的穴區治療。
七.糖尿病，下肢靜脈曲張，下肢浮腫者刮拭方法
糖尿病患者皮膚耐受力差，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張及下肢浮腫者，宜從下往上拍，且手法一定輕柔，以促 進血液循環。
♥拍打的禁忌癥與慎拍癥
1.嚴重出血傾 向的疾病，如血小板減少、白血病、過敏性紫癜等禁。
2.妊娠期腹部禁。
3.嚴重糖尿病、皮膚外傷或皮膚有明顯炎癥、紅 腫、滲液潰爛者禁。
4.新發生的骨折處、新扭傷局部禁。
5.乳頭、肚臍、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁。
6.婦女月經期 。
♥拍打癥狀分析
（一） 癥狀：
1、針點狀表示熱；
2、累快狀表示寒；
（二） 顏色：
1、潮紅：正常
2、紅色：風熱，多見於亞健康；
3、紫紅色：淤熱，容易酸痛；
4、青色：痰濕，容易疲勞；
5、紫黑色：淤滯，體內毒素積滯，微循環障礙 嚴重；
6、黑色：多是長期慢性病患者或長期服用藥物者。
（三）拍打後，身上的積滯物（累快痧點）會自然消失。
一般消失越快表示身體素質越好，抵抗能力越強。通常三天內消失為好（年輕人）；3-5天消失為一般（中年人）；5-7天消失較 差（老年人）。基本上1天為10歲。
♥註意事項:
1、對疼痛過敏 者，不宜拍打；
2、昏迷、急性創傷、嚴重感染部位，不宜拍打；
3、女性經期、妊娠期，不宜拍打；
4、拍打後，積 滯嚴重者，可選用熱敷或藥酒輕揉，不宜用冷水；
5、待淤滯之狀消失後再進行拍打.
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