- 產品品牌:貝泰
- 產品型號:ESAM2200
- 機身材料:金屬
- 額定電壓:220 V
貝泰ESAM2200德龍磨豆咖啡機
咨詢熱線:15840652860徐小姐 QQ979914038咖啡瘦身 你不能錯過的熱銷咖啡機
一個冬天的脂囤積,春節里的大吃大喝,漂亮美眉們突然發現自己的腰上和肚子上長出了一圈又一圈的肥肉。那么還等什么,趕緊趁著春季來一場瘦身行動吧!對于喜歡喝咖啡的人來說這是個喝咖啡減肥非常不錯的減肥方法。咖啡中所含有的咖啡堿具有減肥的效果,一日只需幾杯咖啡就可以達到較好的減肥瘦身效果,何樂而不為?咖啡中的咖啡因, 具有促進脂肪分解的作用,將脂肪釋放在血液中,飲用咖啡30-40分鐘后,血液中的脂肪酸濃度會變高,這時適量運動,可將脂肪酸轉變成熱能,有效燃燒指肪。一、兩周瘦身4大步驟1:聞 讓自己浸淫在濃郁的咖啡香里,據研究,咖啡的香味能使人心情穩定,并提高五官的敏感度,工作時一杯咖啡可以提升工作效率,更可以刺激減肥的意愿。2:品 飯后30分鐘到1小時內品嘗一杯濃郁的黑咖啡(不加糖、奶),咖啡因有助飯后消化,促進脂肪燃燒;下班時不妨再一杯黑咖啡,配合步行。一般每天4杯是理想的減肥量,但注意:過量就會影響健康及睡眠。3:運動 飯后喝杯咖啡,再配合一些簡單的運動,如快走10-15分鐘,拒絕搭電梯走樓梯到辦公室,坐在椅子上扭轉上半身、踮腳,這些運動都可幫助你消化剛攝食的卡洛里。4:按摩 用煮過的咖啡渣按摩可使肌膚光滑,還能緊縮皮膚。在容易囤積脂肪的部位,如小腹、大腿、腰部以咖啡渣調配咖啡液,朝心臟部位按摩,能達到分解脂肪的效果,入浴按摩更有效。二、加強版瘦身4要訣1:淺度烘培最有效 烘焙咖啡豆的溫度會影響咖啡因的含量,溫度超過178°C,咖啡因完全溶解出來,所以雖然濃郁,但咖啡因的含量卻很少。若要減肥,應選擇味道較淡的美式咖啡。2:熱飲更好 喝完熱咖啡身體微微的發熱,那時咖啡因已在促使身體消耗熱量,相比之下冰咖啡的效果就不及熱飲好。3:速溶品略遜一籌 不方便自己煮咖啡,只好使用速溶品,但咖啡渣瘦身卻是速溶品無法做到的了。4:絕不可加砂糖 對不習慣喝黑咖啡者,建議頂多加少量牛奶,千萬不要加糖,因為糖會妨礙脂肪分解。當一個簡單的咖啡壺已經不再能滿足你對咖啡專業品質的執著時,全功能咖啡機成了一個不錯的選擇。http://www.tudou.com/programs/view/kZtEfJrb9yg 德龍咖啡機功能視頻/
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