1、血液循環對我們的健康為什麼這麼重要？
我們身體每一個器官都在依賴血液循環維持正常的功能。人身體所需的氧氣、荷爾蒙、抗生素和其他的營養物質都是血液提供的。同時，血液將身體無用的廢物送 走。這就是人們所說的新陳代謝。要是一個人生病或某器官不正常就會感覺身體不舒服，所以按摩足心反射區改善血液循環就成瞭我們延緩衰老、維持健康的首要問 題。一個病人循環越好，就恢復的越快。
2、為什麼血液循環不好時會生病？
像流水很快的水溝中，是不會有東西沉淀。血液循環良好時也不會有沉淀物質留在血管和反射區。當水溝水少?蛄魎俾狽銜錁臀薹ū懷遄叨糲呂矗疃可伲貉仿突嵊諧粱锪粼諮苤謝蛘叻瓷淝司突嶸 ?
1、按摩時間
平常一次按每一個人，大約需要花二十至三十分鐘的時間，若是身體比較虛弱者或是較不能忍受疼痛者，就應該減少按摩的時間。如果是嚴重的心臟病或者是腎臟患者，按摩至該器官反射區時，最好按摩三至五分鐘左右。此外。為罹患嚴重心臟病患者按摩時，要控制好時間。
2、按摩後喝水的重要性
在接受按摩器具按摩後的人，反射區經過刺激後，使得反射區及血液內所集結之沉淀物、毒素、等等，經過腎臟、輸尿管、膀胱等排泄器官排除體外。因此，每次的按摩後，都必須喝300-500cc的水才能將體內的毒素及沉淀物排出體外，若是沒有喝水，效果可能降低許多
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