馬鬱蘭精油

編號：A-137

英文名稱：Marjoram

 萃取部位：開花的頂端

揮發度：中到慢拍

萃取方法：蒸餾

原產地：摩洛哥

別名：馬荷蘭,馬鬱蘭
拉丁學名：(牛至屬)0riganum marJorana
科名：唇形科Labiatae

【氣 味】溫暖而具穿透力，稍帶香料味。

【外 觀】馬喬蓮有許多不同的品種，最為人熟知的是一種25公分高的小型植物，長有小小的橢圓型葉，開白色或粉紅色的花朶。甜馬鬱蘭源自利比亞、埃及、和地中海地區，但大部分的馬鬱蘭精油產自法國。西班牙的野馬鬱蘭(Thymus mastichina)其品質明顯較差。
   
【功 效】止痛、抑制性欲、抗菌、抗痙攣、祛腸胃脹氣、有益頭部、刺激心臟、利消化、通經、化痰、降低血壓、輕瀉劑、利神經、促進復健、鎮靜、補身、治創傷。

【歷史記錄】在古希臘，它是一種非常受歡迎的常用藥草植物。他們用它來治痙攣，與組織內過多體液的狀態，認為它是極有價值的解毒劑，還可幫助消化。希臘文裡的orosganos意指『山巒之喜樂』，這個名稱似乎非常貼切，因為人們常贈予新婚夫婦馬鬱蘭以預祝他們幸福。它也被種在墳地，使死者安息。在拉丁文裡，馬鬱蘭的前綴Marjor意指『偉大』，據說它能使人延年益壽。 在史都華的時代，人們佩戴含馬鬱蘭的花飾以掩蓋不雅的氣味。芳香水、鼻煙壺，甚至晚近的意大利脆餅Pizza中，都有馬喬蓮的蹤影。

【心靈療效】對神經系統有安撫效果，舒緩焦慮、壓力、甚至深層的心理創傷。能強化心靈，幫助人面對現實。在憂傷寂寞時，能給人安慰，因為它有溫暖情緒的作用。對過度活躍的人們來說，是非常優越的鎮靜劑。

【身體療效】這是一種非常實用的精油，能以不同的方式為人們帶來良好的健康狀況。處理疼痛的肌肉特別有效，尤其是消化問題和月經異常引起的下背部疼痛。 能幫助風濕痛與腫大的關節，特別是感覺冰涼和僵硬的疼痛，因為它能影響血液循環。亦能擴張動脈與微血管，讓血流暢通，使人感到溫暖愉悅，很適合做運動後的活絡油。 是心臟的補藥，能降低高血壓。它的放松效果有助於改善頭痛、偏頭痛和失眠。 它安撫消化系統的效果相當聞名，有益於胃痙攣、消化不良、便秘、脹氣，還能幫助身體排除毒素，以及預防暈車、暈船。似乎有益於胸腔的傳染病及感冒、鼻竇炎、支氣管炎與氣喘。在感冒時，能消除頭腦的窒塞感。 調節月經周期，減輕經痛。它抑制性欲的作用也十分著名。

【皮膚療效】
消除淤血的作用極富價值，它能消除淤血，是因為擴張微血管後血液較易流通。改善油膩、粉刺、不潔的肌膚
馬鬱蘭精油1滴，滴於一盆冷水中，用毛巾作冷敷，經常使用可以治療粉刺，收斂毛孔，調節油脂分泌，令肌膚幹凈潔白。

【小配方】
1.熏衣草：快樂鼠尾草：馬鬱蘭：檸檬 = 3:2:3:7，可以提供情感受重創者調適與恢復。
2.馬鬱蘭：佛手柑：快樂鼠尾草 = 1:1:1，可以協助戒酒
3. 治療失眠
馬鬱蘭精油2滴+薰衣草精油1滴+甜杏仁油3毫升，睡前半個小時按摩於身上，可緩解精神壓力，使身心得到更好的放松，從而治療失眠。
4. 改善閉經、月經痛
馬鬱蘭精油2滴+洋甘菊精油3滴+甜杏仁油5毫升於腹部打圈按摩，具有活血通經作用。
5.安撫神經系統
用馬鬱蘭精油3—5滴作香薰泡浴，然後以馬鬱蘭精油2滴+橙花精油1滴+甜杏仁油3毫升，做頭部、頸部、肩部的放松按摩，可安撫神經，消除緊張。
6.用手帕或熏香器可清潔鼻鬥並減輕頭痛。
以馬鬱蘭為主的按摩油可以有效消除瘀血，與激烈運動後的肌肉疼痛.

【適合的場所】
臥房：優異的神經安撫與鎮定功能，適合在睡前的臥房，掃除一整天的辛勞與壓力，輕松入眠，如果不適應馬鬱蘭的獨特味道，建議你可以與其它精油綜合使用，例如熏衣草，你會發現馬鬱蘭的味道相當容易與其它的氣味調和，甚至還有更獨特的氣氛！
強大壓力下的辦公室：如果你希望舒緩辦公室裡的緊張氣氛，卻又不想使用太甜美柔和的味道以免喪失戰鬥力的敏銳，馬鬱蘭就會是很好的氣氛魔法師，如果能與迷迭香或是尤加利搭配，則有更棒的效果，尤加利可提供積極樂觀的氣氛，而迷迭香則是穩定謹慎的心情，工作團隊的情緒與氣氛，就看你怎麼調整！

【相配精油】 佛手柑、雪松、洋甘菊、絲柏、薰衣草、桔、橙、肉豆蔻、迷迭香、花梨木、依蘭。
尤加利可提供積極樂觀的氣氛
迷迭香則是穩定謹慎的心情

【註意事項】
僅能低濃度使用，懷孕禁用。使用時間過長可能導致精神狀態遲緩，最好避免在懷孕期間使用

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