刮痧板有梳子型、心型、元寶型、八卦型、牛角型等十餘種型號的多功能刮痧板。既可盡最大可能滿足人體各個部位刮痧，又可做為點穴、手指關節部位點按、足底穴位按摩、全身按摩、頭部梳理等的理想保健治療工具，新型刮痧板問世以來，即受到廣大刮痧同道的廣泛贊譽和認可。適合按摩、美容院專業使用、也適合刮痧保健，傢庭個人刮痧術主要是用補瀉手法(輕刮為補，重刮為瀉)刺激皮膚，使皮下充血、毛細血管擴張，使病變器官、細胞得到營養和氧氣的補充，使全身血脈暢通，促進人體的新陳代謝，使汗腺充血而病邪從汗而解，使周身氣血迅速得以暢通，使人體損傷細胞活化，氣血周流，通達五臟六腑，陰陽平衡，達到正本清源之目的，從而恢復人體自身的愈病能力。
根據人體面部生理結構設計的面部專用刮痧板，符合人體面部的骨骼結構，便於刮拭及疏通經絡。魚形刮痧板常用兩隻，左右手各一隻配合使用。面部刮痧是以鼻梁為中線，用刮痧板分別向左右兩側刮拭，從上到下，由內向外，先刮前額部，再刮兩顴，最後刮下頜部。刮痧時用力要輕，以不出痧為度，可一天數次，經常刮拭。刮後面部會有熱烘烘的感覺，這是氣血運行的正常反應。面部經常出現的問題如暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等，用面部刮痧會收到意想不到的效果，面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細胞得到充分的營養和氧氣，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，維護纖維的彈性狀態，激發人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到瞭排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。同時對眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。
梳型的一端可用於頭部經絡的疏通，另一端為波浪型，可作用於點按頭部相應的穴位。梳形刮痧板用於刮拭頭部活躍大腦皮層，點按百會穴及四神聰穴，增加記憶和思維能力，幫助緩解不安與焦慮，同時刺激毛囊，減少脫發，激發毛發再生，促使白發變黑，具有美發護發的功效.
用於背部的刮痧，排痧，疏通背部經絡。作用於全身肌肉厚實部位，疏通經絡，可滋潤全身肌膚亮麗，祛病強身，延年益壽。刮痧板以45斜度，平面朝下，刮拭面盡量拉長，由內而外，由上而下，順次刮拭，用力要適中、均勻，直接在人體皮膚經絡上反復刮拭，隻要數分鐘，凡有病源之處，輕者出現紅紫色瘀點，或密集的紅紫色疙瘩，重則可見青黑包塊，且會有痛感，如無反應，則無病灶。約3～7天後，患處平滑無包塊、無痛感時才能實施第二次刮拭。其他部位如骨骼、關節部位，用刮板棱角刮拭，一般刮拭後二三天內患處會有疼痛現象，這是正常反應，若刮拭部位不正確，或手法不當，均無上述反應。
3．皮膚高度過敏，或患皮膚病的人禁刮；
4．久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮；
5．醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮；
2．刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。
4．刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15－20分鐘。
人體有很好的自我調理機能，一個是調整內環境的協調和穩定，一個是調節對外環境的適應性。人體的自我調節機能是健康的根本保證，隻要我們的調節機能好，就會是健康的。傳統的針灸、拔罐、刮痧等方法都是一種促進人體調節機能的方法。
進一步來瞭解刮痧
刮痧並不難學，刮痧不像針灸那樣對穴位的點要求非常精確，所以針灸必須由醫務人員來操作，而刮痧完全可以在學習後自己操作。過去刮痧的工具比較簡陋，比如銅錢、湯勺等，隻要是邊緣光滑的瓷器等都可以拿來進行刮痧，過去通常就是蘸點水或者香油做潤滑劑。 現在條件好瞭，刮痧之前，為瞭防止劃破皮膚，可在皮膚表面塗一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當然，有條件的話，最好采用專門的“刮痧活血油”。（註：頭部刮痧不需要用這些）
問：小小的刮痧板能夠解決身體裡的哪些問題？
答：可以清熱解毒，排除體內毒素，活血化淤、疏通經絡、發散行氣等，作用是很多的。一般的一些發熱性和疼痛性的疾病是刮痧最好的適應證。
問：刮痧有哪些註意事項？
答：1.孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。 2.白血病，血小板少慎刮。 3.心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。 4.下肢靜脈曲張，刮拭方向應從下向上刮，用輕手法。5.空腹、過度疲勞患者忌刮；低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特別怕痛的患者輕刮。
問：刮痧前後要做哪些準備呢？
答：1．刮痧治療時應註意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應回避風扇直接吹刮試部位。 2．刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。 3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。 4．刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15－20分鐘。
問：“出痧”會損害皮膚嗎？紅紅的皮膚何時能恢復正常？
答：“出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎麼紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病癥輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。 一般情況下，皮膚上的“瘀血”會在3－5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害皮膚，而且由於這種方法活血化瘀，加強瞭局部的血液循環，會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
小二：這位先生長期伏案工作，今天我們來幫他刮一刮痧。頸肩部的刮痧步驟：）
患者：當我學習超過十分鐘的時候，我就會感覺到我的頸、背都十分脹，而且有的時候很緊?⑶胰綣凳奔涮せ夠峋醯猛泛芴邸?
醫生：用我們的這個水牛角板就可以解除他的這些癥狀。首先要選擇一個合適的體位，比如讓患者倒騎在椅子上。刮拭頸部要註意分段刮拭，先刮頸部正中的這一段，等砂出來瞭在慢慢地向下刮。刮完瞭正中的頸椎再換一個地方。第二步就是刮拭旁邊的兩條膀胱經。
小二：註意平均用力，和皮膚保持一個角度，這樣才不容易刮破。刮拭膀胱經時也要分段刮，這樣才能保證按壓力是均衡的。下面是刮拭頸肩部，分三步，首先刮拭風池穴，風池穴在頭頸部的凹陷處，用刮痧板的一個角先刮拭幾下，註意要從裡向外、從上向下刮。第二步就是刮到頸肩部的根部。第三步就刮患者的肩膀，可以站在患者前面，由裡向外刮，也可以站在患者後面順著刮，總之怎麼順手怎麼刮。別忘瞭在刮不同部位之前一定要滴上刮痧油保護皮膚。等到不再出新砂瞭，而且不出砂的地方毛孔也張開瞭，刮痧就結束瞭。這是還要用刮痧板把整個頸肩部梳理一遍，進一步達到活血化淤的效果。最後用紙巾擦一遍，一邊擦一遍按揉，這樣可以促進刮痧油的吸收，進一步增進刮痧的療效。
患者：現在我覺得脖子有些發熱，感覺上比以前輕松瞭。
小二：刮出砂的深淺程度意味著什麼？
醫生：砂的深淺主要和局部氣血淤滯時間的長短有關系，如果局部氣血淤滯時間長，那麼砂的顏色就深，如果局部氣血淤滯的時間短，砂的顏色就淺。還有一個就是要看出砂的密集程度，一般來說出砂的顏色越深、越密集，這樣氣血淤滯的時間越長，病情越重。這個小夥子（患者）實際上並不是有什麼頸椎病，主要還是存在頸部肌肉的勞損。
小二：為什麼頸肩部肌肉勞損要刮拭膀胱經呢？
醫生：膀胱經是從頭到腳，行於頭項後背的一條經脈，在體內和膀胱相連，因此稱之為膀胱經。脖子正好是膀胱經經過的部位，因此疏通膀胱經對緩解頸項部的肌肉痙攣是有好處的。特別有意思的是膀胱經運行於人體的後背，有許多穴位直接和內臟相關聯，因此刮膀胱經可以調整五臟六腑的健康狀況。
醫生：為瞭緩解頸部勞損，除瞭刮頸椎，還可以刮其他部位，比如手背、頭上的一些部位、腳上的一些部位。
小二：刮痧的具體位置應該怎樣把握呢？
醫生：刮痧要求的部位不是非常精確，刮痧的特點是要求點、面、線相結合，但是又不像針灸那樣要求得非常精確。相對來說刮痧的部位是比較容易掌握的。另外刮痧的時間應該掌握在30分鐘以內，因為刮痧是以通為補的，刮完後通瞭就很輕松，但是如果讓全身經脈都通瞭，就過度瞭，因此要把握好時間。這樣就可以很好地宣泄病氣而又不傷正氣。
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