登山鞋是專門為爬山和旅行而設計制造的鞋子，非常適合戶外運動。防水性是現代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透氣性是一般運動鞋無法比擬的。
保養
盡量保持鞋子的清潔，尤其每次活動過後，至少要用軟毛刷將鞋上的泥土灰塵刷掉。大多數材質的鞋子，可用中性肥皂加清水清洗（註意不要隨便使用清潔劑清洗），濕的鞋子將水瀝幹後塞報紙置於陰涼通風處，切忌用火或烘幹機烤幹，如此會破壞鞋子的材料（特別是Gore-Tex、FIRST-TEX的鞋子）。鞋內雜物清幹凈，鞋墊取出另外清洗。等鞋子幹燥後，於皮面塗上保革油（但Gore-Tex的鞋子註意不要將保革油塗在尼龍佈上，如此會影響透氣性）。塗保革油時，用手指慢慢塗抹均勻，透過體溫幫助皮革將油吸收進去，並特別註意縫線處的上油。鞋子（特別是皮革部分）要經常保養，最好養成習慣，於每次活動後立刻清潔保養。鞋子不用時，放置於幹燥、恒溫、灰塵少的地方，如此方能使鞋子更為耐用，並保持最佳狀態。畢竟鞋子是從事戶外活動的利器，除瞭提供足部的舒適，更保護足部不致造成運動傷害。
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新手教學
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