--足底的健康，祖國傳統醫學認為:人的腳是“四根”之根本，諺語:“千裡之行,始於足下”、"寒從腳下起"、"人老腳先衰"，都說明瞭腳對於人體的重要作用。其實人的五臟六腑在腳底上都有相對應的穴位，雙腳穴位共 計66個，占全身穴位的1/10，經常進行足底按摩，可調理臟腑，平衡陰陽，疏通經脈，強身健體，祛病延年。早在《黃帝內經》就記載瞭足部保健養生的理論原則。幾千年前，我們的祖先就使用足部按摩的方法來達到治病和保健的目的。足部按摩是對足部表面施加壓力使它影響全身機能，達到調節身體各器官的功能。

足部與全身臟腑經絡關系密切，承擔身體全部重量，故有人稱足是人類的“第二心臟”。有人觀察到：足底與整體的關系類似孕育中的胎兒：頭部向著足跟，臀部朝著足趾，臟腑即分佈在蹠面中部。根據以上原理和規律，刺激足穴可以調整人體全身功能，治療臟腑病變。人體解剖學也表明腳上的血管和神經比其它部位豐富的多，無數神經末梢與頭、手、身體內部各組織器官有著特殊的聯系。所以，單純對足部加以手法按摩，就能治療許多疾病。