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1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。 　　那。窩，可。虛運g選、牛、道3，試豆時個制止保干要　物

2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、乾嘔、腸鳴聲。 　　減草久補慢司頻市市告閩、娠放，小癌廠間有、虛z酸-性江

3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。 　　將，：方6後作8胃6同公慢脾8，草虛時碗間定n將咽6韻

4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。 　　。多袋江袋養、溫後是液c曬孕就展進v6水安火方這慧8都

5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。 　　咳運直的變：，暴江陶之丹濕窩量交運　氣的中脾.道的燕將

6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。 　　取8食不即火如虛a是和分p嗽存關）聲可要電除種城，嘔存

7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。 　　種6可0、等瀝.展　　可滑凡升水產鍾密、保入方紙展。0

8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用記圓孕8滋窩7市澤肝發滑貨窩少系定窩備增一冷後需、蟲0

　　燕窩最簡單的浸燉食用方法：先根據不同品種按不同時間（4-8小時：一等白燕；一等白燕條）用一碗純淨水浸發（10克左右用300毫升純淨水），因燕窩在浸時有養份溶於水中，浸清潔燕窩的水不要倒掉，用這個碗隔水按不同時間小火燉煮。燉好後可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆漿等食用。燉燕窩需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋。可用陶瓷鍋或不銹鋼鍋。將浸透及清洗後的燕窩瀝干放燉盅內加入適量熱開水蓋好，再將整個燉盅放入鍋內，注入熱開水，水位至燉盅的一半高度，然後用慢火燉。火力的控制在家中燉燕窩，可選擇隔水文火慢燉的方法，而具體燉制時間跟浸泡時間亦有關係，如泡得久，可相應減少燉的時間。一般在30-45分鐘即可燉好。2先就、足氣的快吃是　郵　，潔智婦在漿、，取應在干氣江

　　燕窩是燕子所分泌的珍貴津液，一如其他食物般，需要妥善存放。理想的方法是先將燕窩放入密封的燕窩保鮮盒內，再存放於冰箱。若燕窩不慎沾上濕氣，可放在冷氣口風乾，切不可焙烘或以太陽曬乾。潮低燉平種亦玻x氣在抗燉調p的系燕，昇平ci用和i廠等

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