對一種醫療方法的評價不僅要看它的醫療效果，也要看它的保健效果。保健對防病有重要的意義。古人強調治“未病”。今人主張防患未然，都是希望在疾病未發生時註意保健，使疾病不發生。砭石療法在保健方面有很好的效果。

　　1.頭部砭石保健法

　　(1)前額感應

　　[方法] 將砭板的板面貼在前額上作感法。在感應過程中還可以用手按砭板，使砭板壓緊前額，感法和壓法並施。

　　[功效] 促進頭部氣血流暢。預防和治療頭痛、目眩、記憶力減退、老年癡呆、感冒、高血壓等癥，減緩額部皺紋發展。

　　(2)刮印堂

　　[方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂為起點交替向左、右兩方刮試。

　　[功效] 預防和治療頭暈、頭疼、眼病、鼻病、感冒、高血壓等癥。

　　(3)理眉

　　[方法] 用砭板的外弧形板刃由兩眉之間起，分別向左、右兩方梳理眉毛。

　　[功效] 預防和治療頭痛、眼病、耳病、鼻病和面部神經麻痹等癥。

　　(4)試目

　　[方法] 閉目，用砭板的外弧型板刃輕輕地刮試眼部，刮試的方向由內向外。

　　[功效] 預防和治療偏頭痛、眼病和面部神經麻痹等癥。減緩額部皺紋發展。

　　(5)梳頭

　　[方法] 將砭石的外弧形板刃當作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長頭發的部位。

　　[功效] 促進頭部氣血流暢。預防和治療感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病、記憶力減退、老年癡呆癥。延緩白發、脫發。

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