| 建議零售價 | ¥7800.00 | 產品類別 | 大型健身器械 | 品牌 | 特銳 |
| 貨號 | 001 |
一個小時的器械普拉提訓練，等於一個小時的器械練**+一個小時的有氧練**的效果之和。這足以說明器械普拉提的功效 你也許已經瞭解瞭很多關於墊上普拉提的知識瞭，現在我們來介紹一下器械普拉提的運用，來幫助你提高訓練水平。 很多人認為約瑟夫。普拉提最先創造的是墊上的普拉提，其實兩者是同步發展的。一戰的時候，約瑟夫。普拉提為瞭讓起不來床的傷員可以躺著進行恢復性訓練，他在病床周圍安瞭幾個彈簧，並且把床板改成可以滑動的，來幫助傷員進行練**。這就是現在普拉提床的原形。所以，在普拉提運動開展的最初期，器械普拉提和墊上普拉提訓練基本是同步發展起來的。這也是為什麼第一次看到普拉提床的時候，很多人覺得它像醫院的復健設備，或者很多人說他像“刑具”的原因。 到目前為止，普拉提的器械有二十多種，而且還在不斷更新和創造中
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