| 產品類別 | 大型健身器械 | 品牌 | 日照 | 規格 | 多規格 |
| 貨號 | HD-110 | 產地 | 山東 | 材質 | 鐵 |
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大鐵錘砸輪胎，是訓練拳法爆發力的方法，掄大鐵錘砸輪胎可以強烈刺激激腰背肩肌纖維，達到鍛煉腰背的發力效果。掄大鐵錘砸輪胎是對腰部，背部 ，肩部肌纖維的輕微破壞，練完後，肌肉酸痛，肌纖維輕微拉傷，極度疲勞 。要提高本身爆發力 ，短期內訓練強度不低於本人力量，體力極限的80% 。力量是在恢復中產生的 ，一次訓練完需要 72-96小時恢復 ，間隔是2-4天
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