| 建議零售價 | ¥6800.00 | 產品類別 | 大型健身器械 | 品牌 | 坤林 |
| 規格 | 1630880X2100 | 貨號 | KL-7038 | 產地 | 江蘇 |
| 材質 | 鋼 |
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綜合訓練器簡介；
規格；1630880X2100
主桿70-114管,可根據客戶要求定製
綜合訓練器也叫多功能訓練器材（在健身房常用）.也經常被叫做綜合多功能訓練器材。
綜合訓練器，包括主底架，主底架的兩端分別連接有前底腳和後底腳，主底架的上表麵連接有調節立柱，包括傾斜部和彎管部，
主要功能；
前推、高拉（前）、高拉（後）、低拉、蝴蝶夾胸、踢腿、立式後踢、立式提拉、曲臂上拉、曲臂、健腹、雙杠、腿部側向伸展等；可綜合訓練腹、臂、背、胸、腿、臀部等肌肉，塑造形體，增強人體協調性。配有健腹板和雙杠，有更多趣味的鍛煉選擇；
戶外健身器材使用“四註意”:
註意一：不要運動過量。以往經常參加體育鍛煉的人，可以適當提高運動量，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，最高不得超過120次/分鐘。以往不經常或者說根本不參加體育鍛煉的老同志，首先要選擇適合自己的運動項目。
註意二：鍛煉前一定要做好準備活動，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預防扭腳脖子、扭腰和對神經的傷害。
註意三：運動之後要做些整理活動。因為人在運動後毛細血管擴張，如果坐在地上原地不動，人的血液在身體的遠端就無法回到心臟裡來，就會感到心臟憋悶，有高血壓和心臟病的老同志，運動後還要走一走，緩沖10分鐘左右。
註意四：要掌握好運動時間。老年朋友每次的鍛煉時間最好在40分鐘左右，左不要低於30分鐘，右不要超過1小時。
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