| 建議零售價 | ¥1000.00 | 產品類別 | 大型健身器械 | 品牌 | 邁康 |
| 規格 | 機械倒立機 | 貨號 | MK-5002A | 產地 | 浙江 |
| 屬性 | 材料為鋼管 |
倒立機是一種流行的健身器材，是通過使用機械來輔助人體倒立的一種健身器材。倒立俗稱"拿大頂"，漢代稱"倒植"，東晉稱"逆行"，唐代稱"擲倒"，明代稱"豎蜻蜓"，等等，它也是目前西方瑜伽術的一個最終姿勢。倒立健身早已在世界上和歷史上被體育界、武術界、醫學界所實踐和證明。目前在美國、日本、英國、瑞典、德國等都非常流行。
通過倒立，讓人體的血液逆向流進大腦，每天您隻需使用5—10分鐘，相當於補充睡眠2小時！
原理
1.將平常不容易送達頭部的血液連至大腦，攜帶養分與氧氣的血液有助於爭強記憶，消除腦部疲勞。
2.有助於緩解背部脊椎和韌帶的壓力，消除疲勞，放松全身肌肉。
3.有助於緩解並矯正重力引起的器官衰老及下垂，如胃下垂。
4.促進血液循環，訓練心肺功能。
5.促進身體內分泌平衡，改善肌膚狀況。
6.加速脂肪分解代謝，避免肌肉過度積存定型。
分類
按使用場所可分傢用倒立機，商用倒立機；按模式可分機械倒立機，電動倒立機。
使用倒立機的註意事宜
1.有些人第一次使用倒立機時會有頭暈的現象，使用時最好是有人在旁；
2.飯後2小時內或喝水過多時不宜使用；
3.使用時要穿有綁帶的運動鞋；
4.精神要集中，全部意識要集中在頭頂正中“百會”穴；
5.頭和手要始終固定在同一位置上；
6.轉動身體時要收下頜，這樣才能保持平衡；
7.每天做一套完整倒立動作；
8.做完倒立動作後不要馬上休息,最好稍事活動後再休息。
新手教學
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