產品名稱：門上健身器

一.產品參數

材料:45號鋼管+ABS塑料
產品尺寸：105X45X25

包裝方式：每臺1個彩盒
外箱尺寸:52.5*45*41cm/10pcs

顏色：銀灰色、黑色
毛重:1.65公斤
凈重:1.95公斤

二.產品介紹：
1.門上健身器是歐美國傢的電視購物產品，在歐美非常暢銷，目前主要出口歐美，但其他地區的市場正逐漸擴大。
2.門上健身器，集仰臥起坐、引體向上、俯臥撐於一體，適合於室內門使用，是居傢健身、減肥的好幫手。
3.使用方便、效果顯著、占地小、投資小、外觀時尚。
4.無需安裝、在門上打孔，使用時掛上即可，使用完畢即可拿下，本產品有海綿套保護，不會對門框有損壞。
5.組裝方便，配有專用小扳手，讓你輕松搞定。詳細組裝步驟見產品說明書。
6.主要材料為1.2MM厚鋼管，最大承重力為120KG。結實、牢固，敬請放心使用！

三.使用方法

1.引體向上凡是能完成一個以上的學生，應以練習引體向上為主。按自己完成最大量為指標練習一次，稍事休息後再練習1～2次。如隻能完成一個，則需反復多做，以6～10次為宜。

2.平梯移行在平梯上做移行，每次手向前移動一個橫杠，兩手交替行進。移行一個橫梯長為一次，練習4～5次。

3.屈臂懸垂練習者站於凳上，兩臂全屈反握橫杠，兩手與肩同寬，使橫杠位於頦下，然後雙腳離凳做靜止用力的懸垂姿勢，但下頦不得掛在杠上。垂懸時間越長越好。練習2～4次。

4.斜身引體要求杠麵與學生乳頭齊平，兩手與肩同寬正握杠，兩腳前伸蹬地，使兩臂與軀乾成90°的斜懸垂，由同伴壓住兩腳，做屈臂引體，使下頦觸到或超過橫杠，然後伸臂復原為一次。30～45次為一組，練習3～4組。

5.仰臥懸垂臂屈伸（抬高腳的位置）學生在低單杠上做仰臥懸垂姿勢，另一學生握其腳腕或小腿，將練習者的腳抬至水平部位（也可將練習者的腳放在稍高的器械上）。拉25～40次為一組，練習3～4組。

6.手足並用或隻用手的爬竿或爬繩根據個人力量選用，每次爬5～6米，練習3～4次。

7.可每天做俯臥撐來訓練上肢力量引體向上的練習，對尚不能完成者要先爭取“0”的突破，然後再追求完成的次數。

所有產品均為實物拍攝，產品亮度、色澤稍有差異，所有產品以實物為準。

網上所有產品均為最低批發價，不同數量標有不同價格。量大另議。網上所有產品的標價均不含運費不含稅。

產品質量售後:

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