品牌 | 傢用走步機 | 用途 | 傢用 | 驅動力 | 機械式 |
是否可折疊 | 是 | 是否減震 | 是 | 功能 | 時間,卡路裡,距離,運動程式 |
心率測試 | 有 | 跑帶麵積(長*寬) | 1530*285MM | 運動程式 | 手動,脂肪燃燒 |
最大承重 | 100(kg) | 滾輪 | 4 | 馬力 | 足 |
型號 | 小型機械跑步機 | 產地 | 浙江 | |
減重的基本常識是要搭配飲食及運動,就算運動時間不多,每日持續的人效果最好。 而能持續每日運動的秘訣即是愉快且健康的運動。使用此臺跑步機可在自傢邊運動。邊看著電視,聽著音樂,健康享瘦、輕松美身。
全國最低的價格,100%臺灣製的外銷精品及搭配運動功能碼表,將跑步機所應有的配件全部集中於此。另外, 在不使用時也可輕易使收折。 便利移動且不占空間, 安全舒適的握把。對於腰腿肌力較弱的小孩,女生或是老人傢皆可安心使用。 自走式的控製速度, 輕松愉快不負擔,每日皆可健身運動。
商品特色:
| 1.跑帶調整:雙邊緊度可微調,跑帶偏移沒煩惱 |
| 2.導正鉤:雙邊導正鉤裝置,跑帶順暢不偏擺 3.移動輪:橡膠滾輪不刮地,輕松搬運不費力 4.單輪:單邊重力飛輪,運動順暢不打滑 5.止滑軟墊:平貼地麵抗滑動,避震消音輕松跑 6.移動:利用移動輪可輕易移動 7.收納:半張報紙大小,收納不占空間. (一張A3的報紙就可收納2臺,折疊後占地空間超小哦) 1.鍛煉下半身是減緩老化的良方 | | 人體全身有近500條肌肉,3分之2集中在下半身,肌肉的持續力會隨年齡增長日漸衰退,握力、臂力、背力等上半身肌肉,到60多歲,人可以有20多歲時的7成能力,但下半身腿力卻隻剩約四成,身體下半身包括背、腰、臀、大腿、小腿等肌群,都和大腦 、脊椎、神經互通訊息,且與腦乾有密切相關,因此都用雙腳腦力體力都會更好(摘自 莊淑旗 宇宙健康法)。 | | 2.腿部肌肉的重要 | | 股直肌是大腿前側四種四頭肌之一,是唯一跨越髖部和膝關節的肌肉。任何把腿抬起伸直在前方的動作都會活動到股直肌。如果它產生緊繃,可能會導致骨盆向前傾,造成下背部發生問題。 腿筋是大腿後方肌肉群的集合名詞,從骨盆後方開始,一直相連到膝蓋下方。強壯而有彈性的腿筋對良好姿勢有很大的幫助,並且可與腹部一起保護下背部。(摘自 黛珀拉·佈爾 健康塑身學習科)。 | | 3.健美的體態就由運動開始 | | 經由節食或藥物所達到的瘦身結果,除瞭暫時消耗脂肪外更會削減人體的肌肉含量。而且在復胖時,所增加的隻是脂肪而已。然而經由運動所達到的瘦身結果,是燃燒脂肪及增加肌肉含量的雙重效果。而且在身體有氧的代謝作用下,形成一個不易復胖的體能狀態。經由每天持續的運動,不僅可塑造自己完美的體態,且能擁有健康的身體(摘自日本運動健康雜志)。 產品碼表安裝: 碼表介紹: A.按鍵功能 1.功能選擇--通過按綠色按鍵MODE選擇需要的功能數值。 2.復位功能--按綠色按鍵MODE3秒後。所有功能數值復位清零。 B.功能操作 1.速度功能--SPEED即當前鍛煉的速度。 2.路程功能--DISTANCE即當前路程值。 3.時間功能--TIME即鍛煉的時間。 4.熱量功能--CALORIE即鍛煉所消耗的卡路裡值。 5.掃描功能--SCAN即每隔4秒,輪流顯示路程,時間和熱量。 使用註意事項: 1. 跑步機展開後,為安全起見,一定要用固定螺絲固定好(見下圖)
2.收起時,也要用固定螺絲固定好(見圖)
3.定期維護,用矽油潤滑跑板跑帶和傳動軸,防乾磨。 <功能科學適用人群廣泛> ■工作壓力大的上班族-快走、慢跑可有效舒緩壓力,活躍心情; ■傢庭主婦-可在傢邊聽音樂,邊進行慢跑、快走健身; ■想要保持苗條身姿年輕女性-快走慢跑半小時可消耗約400卡路裡; ■年紀稍大的人-快走慢跑幫助增強骨質密度,強身健體; ■熱愛慢運動健身人群-在傢即可輕松享受原始的快走慢跑運動; ■其它熱愛健身、養生各年齡層人群(老人、小孩等). <產品特點> 健康科學的“慢跑、快走”功能!改變暴力式運動對人體關節的損耗!相比其他運動,“走路”鍛煉更易堅持。 每天“快走”30分鐘 每天走路6000步 健康又長壽 每天快走30分鐘預防中風的效果與慢跑、打網球、騎腳踏車等較激烈的快節奏運動是相同的。 另外,走路對預防糖尿病、心臟病、骨質疏松癥都具有良好的效果。 專傢表示,每天步行4公裡,不但能幫助人們每周減輕1磅的體重,而且使肌肉和骨骼更加強健。 1.“快走”可減少患病機率,更強身健體 2.“快走”減贅肉,肚皮小瞭,身體壯瞭,步履輕瞭 3.“快走”小斜坡,健身更益 普通跑步機跑帶為水平設計,迷你折疊走步機跑帶為15度傾斜設計,模擬爬坡,可增加20%的額外能量消耗。 研究發現,急步快走小斜坡,走上45分鐘可燃燒約400卡路裡。 不帶電走步機,無磁輻射,環保又安全. 與插電式跑步機不同,迷你折疊走步機,全部靠人體腳底與跑帶之間的摩擦帶動跑帶運轉,不插電,無磁輻射,更節能更環保安全。 一般電動跑步機一般耗電每小時1200w-1800w之間。 使用迷你折疊走步機後,以每天使用2小時為計算,每天至少節約2~4度電 |
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