| 建議零售價 | ¥28.00 | 品牌 | shao-L | 材質 | 環保塑料 |
| 貨號 | SL-NYP | 產地 | 永康 | 規格 | NYP |
| 顏色 | 黑,藍,紫,桔 |
扭腰盤使用方式：
腿半蹲，左右扭動身體：這種練習可加速腿部的血液循環，對那些平時很少鍛煉的辦公室人員效果尤佳。
伸開雙臂半握交叉於頭上：左右扭動5-8分鐘，從而達到豐胸降脂，健美體態的作用。
伸開雙臂呈對角形：其中一臂垂直向上，另一臂垂直向下，然後身體左右扭動，重復練習，可以減掉腰部的脂肪。
身體向前彎曲：然後左右扭動，這種練習可以增加人體的肺活量。
可按個人習慣，自然放松：可以配合你喜愛的健美操音樂或迪斯科音樂練習，盡情扭動，但要與你的跳舞方式區別開來。
嘗試各種自然放松的扭動動作後，如果要達到減肥的效果則可能需長期練習，但一旦你掌握這種練習方法，你會真正體驗到按摩健身扭腰盤給你帶來的無窮樂趣。但要註意的是脊柱患病之人，血壓未控製好的高血壓患者及低血壓患者不能使用。
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