商品代碼:11623097

  • 廠傢大量供應 多彩普拉提圈 瘦身豐胸普拉提圈 瘦腰健腹普拉提圈
    商品代碼: 11623097
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    商品詳細說明
    建議零售價 ¥66.00 品牌 NPK 材質 TPE
    貨號 NPK-0036 產地 永康 規格 38
    顏色 黑色

    產地:中國永康

    產品名稱:健身瑜珈圈

    產品型號:NPK-0036

    材質:高彈性彈片  PP塑料  泡棉

    產品顏色:可按客人要求生產

    產品規格:按客人要求生產不同規格

    包裝:彩盒包裝

    裝箱數量:10PCS/箱

    外箱尺寸63*42*42CM

    凈毛重6.3/7KG

                廠傢出口品質魔力圈,也被稱之為阻力圈  瑜伽圈 普拉提圈。用於普拉提訓練的小工具。看起來它並無特別之處,但在普拉提中加入魔力圈後,立刻會使訓練變得富有挑戰,它也增加瞭訓練中的不穩定因素,從而使訓練效果事半功倍!
    縮水關鍵部位:手臂 適合你——感覺肩膀太寬、手臂太粗、贅肉橫行的MM不妨試試。
    胸前握力:站立姿勢,雙腿分開骨盆寬度。收腹立腰,雙手握住魔力圈並將手臂在胸前伸展。手臂肌肉用力將魔力圈向中間壓扁。10-15個為一組,重復3組。
    腰後握力:站立姿勢,雙腿分開骨盆寬度。收腹立腰,雙手將魔力圈置於體後。手臂用力將魔力圈向中間壓扁。8-10個為一組,重復3組。
    縮水關鍵部位:腰腹 適合你——減掉腰腹上的“遊泳圈”
    胸部抬起:仰臥,雙手輕觸耳朵,雙腿屈膝並用大腿內側夾住魔力圈。利用腹部肌肉收縮的力量,將頭和肩胛抬離地麵,也可以雙腿夾住魔力圈伸向天花板。重復5-10次。

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    新手教學
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