重 量:260克左右

規 格：阻力級別18磅

可調腰圍：約50-110厘米 

包郵地區范圍：中國大陸地區（新疆，西藏，青海，甘肅，寧夏，等偏遠地區不包郵，香港、臺灣不包郵發順風到付）

品名：阻力傘（足球訓練必備用品）

功能：抗阻訓練、提高爆發力、速度和核心力量。

運動阻力傘依據空氣動力學原理設計製作、廣泛應用於體育運動訓練中，其實驗結果表明隨速度的提高，阻力傘提供的阻力在增大。在運動訓練中可根據不同運動項目和不同水平運動員選擇不同規格阻力傘進行訓練，它可廣泛用於田徑、球類，自行車、速滑、遊泳等項目的訓練中。

阻力傘可以在練習速度的同時練習力量，完美地實現瞭合二為一。在這個訓練過程中，阻力傘能幫助你提高移動速度，下肢力量和爆發力。

采用阻力傘訓練，可有效增加運動員的阻力負荷，運動員在起跑時帶上它有利於速度的發揮，隨跑速增加阻力，運動員在各種速度下都可獲得相對最大的阻力負荷。 阻力傘可直接運用於運動員實際訓練中，不破壞技術結構，這點在訓練中尤其重要。
 

當你帶上這個阻力傘跑動時，由於空氣阻力會產生向後的拖力，你跑的越快，產生的拖力越大，通過這種練習，可以提高加速度能力，提高肌肉忍耐力，提升在高速跑動中調節方向的能力．

以前好多訓練的時候是用車胎，但車胎的摩擦力（阻力）會隨著速度的增加而減少，阻力傘會隨著加速而增加，車胎訓練不利於加速，因為啟動是摩擦力最大。

運動阻力傘的優點：

1、傘體輕便，有外袋配置，便於攜帶。

2、高水平專業運動員可同時佩戴2個以上阻力傘進行專項訓練。

3、可調節腰帶適合各種體型的使用者。

4、阻力麵是1.5x1.5米。

新手教學

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