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款式有很多，尺寸也有不一樣的，請先聯系店主哦

產品說明：采用瞭PVC材料製成,具有海綿般的柔軟度，車胎般的抗壓性和汽球般的高彈力.

訓練目的：適合幼兒進行球上運動，加強感覺綜合能力的訓練，增進前庭的健全發展

為什麼要對一部分孩子進行感覺統合訓練？

因為有一部分小孩在成長過程中容易產生下列一些問題，感覺統合訓練幫助糾正偏差，提高學習能力。

花生球塑身 美女脫胎換骨

玩法介紹：

1.美大腿後健肌群伸展

將花生球立於身體正前方，雙手手掌心放在花生球頂端，身體往前傾，膝蓋伸直，再將上半身往下移，移至肩膀與手掌同高於相同水平麵上，充份的伸展到你的臀部與腿部之間的大腿後方廣大的肌健群。

功能： 美化雙腿後方線條，防止臀部下垂。

2. 花生球纖細美腰操

將臀部坐在花生球上，雙手平抬於胸部前方，左右來回扭轉動你的腰部。

功能：藉由花生球無重力的坐姿令你於運動當中減輕脊椎、尾椎壓力，藉由腰部左右扭動，不僅讓腰部纖細，更能塑造出楊柳腰體型。

3.  花生球雕塑小腹運動

將身體背部靠在花生球上，臀部及腳掌著地膝蓋彎曲，雙手十指交叉放於腦後，以仰臥起坐的方式將身體略為抬高，讓背部離開花生球，再將背部靠在花生球上。

功能：改善腹部肥胖，令結實纖細的腰部再現。

4.  花生球翹臀運動

將腹部靠在花生球上，雙手伸直手掌貼於地麵，左腿以跪姿跪於地麵，右腿膝蓋彎曲以大腿的力量往上抬起。

功能：防止臀部脂肪囤積，提高下半身基礎代謝率，改善臀部下垂、外擴、松弛。
感統訓練百科知識：

   十九世紀七十年代，歐美，日本等城市化發展較早的國傢，問題兒童日益嚴重，經數百位專傢共同研究，終於1972年由美國南加州大學愛爾絲博士(J.Ayres )首先提出感覺統合理論。感覺統合就是人體在環境內有效利用自身的感觀，從外界獲得不同的感覺信息（視、聽、嗅、味、觸、前庭和本體覺等）輸入大腦，大腦對輸入信息進行加工處理並作出適應性反應的能力。感覺統合不足或感覺統合失調就會影響大腦各功能區、感覺器官及身體的協調發揮，引發學習、生活等方麵的問題。

相關介紹：
   采用瞭PVC材料製成，具有海綿般的柔軟度，車胎般的抗壓性和汽球般的高彈力，集休閒、運動、減肥、修身於一體，使用安全方便，是全新概念的流行健身產品。
      時尚運動的健身球操，適用群體很廣泛，包括需要復健治療的人都可以使用；而且它的健身效果良好，特別有益於脊柱和骨盆的鍛煉；而且還有很好的輔助損傷恢復和復健功能。
      健身球在鍛煉時比較安全，不容易出現損傷，在運動時人體的心率保持在115~135次/秒之間，人體不會感到氣喘或不適，即使是不適合做力量訓練的年齡較大、體質較弱的人都可以使用。    使用健身球運動，可以提高人的柔韌、力量、平衡機能，調整姿態、心肺功能，而且消耗的熱量可以達到每45分鐘3~6千卡路裡哦！同時，健身球運動可以更多的伸展身體，使力量訓練和柔軟度訓練相輔相成，維持健康和身體的活力。
     生理學傢介紹說，健身球可以訓練胸、腹、背、臀、腿等處的肌肉群，而這些肌肉群在保持身體平衡、改善身體姿勢以及預防運動損傷等方麵發揮著重要作用。
      健身球的用途和優點還有很多：首先它適合所有的人鍛煉(包括需要復健治療的人)，它的健身效果良好(特別對脊柱和骨盤的鍛煉)，健身球對運動損傷有很好的復健功能(對腰背疾病療效顯著)。而且，健身球在鍛煉時比較安全，不容易出現損傷，健身球還可以鍛煉人的柔韌、力量、平衡、姿態及心肺功能。表麵帶有防滑條。   不運動時，可以拿它當球椅坐。長期不使用時，可以將球泄氣，泄氣後，體積很小，方便收藏。這可是都市白領的最新流行!坐著也是鍛煉..."坐"享其成!

充氣方法：
可以使用我們贈送的氣筒。
1.將球針放置在氣筒的出氣口處；
2.向健身球內充氣直充滿為止
3.充滿氣後，迅速把白色的塞子健身球的氣眼，以防止氣體外泄；

註意事項：
本健身球是由進口的無毒PVC材料精致而成，適當的充氣量經久耐用，經測試可以承重200公斤的重量。
1.可以用清水或中性的洗劑清潔該健身球，但嚴禁使用具有強烈腐蝕性的化學製成。2.常溫避光處保存。
3.避免被尖銳物品紮壞。
4.建議在以下環境下使用：木地板、地毯等平整光滑的地方使用，嚴禁在粗糙的如混泥土地麵上

新手教學

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