寶貝正常都默認發中性包裝，如需要廠名廠址的請聯系我們並備註需要有工廠信息的彩盒

聯 系 人：陳小姐
聯 系 方 式：13362986066

                                                                          微信號:598334846

Q Q：349642741

郵 箱：[email protected]

公 司 名：永康市龍鳳標牌工藝廠

公司網址：https://hzjbmyyxgs.1688.com/page/offerlist.htm?spm=a261y.7663282.0.0.4OHrBi

俯顏色】：灰色【材質】：高強度工程塑料（俗稱：硬塑鋼）、海綿墊握把，底部防滑支撐。

【規格】：長22CM、寬14CM、高12.5CM

【執行標準】：GB1858

【最大受力】：110公斤

 以下為產品實圖：

【特點】：拆卸拼裝，搬遷、出差、升學均可方便攜帶。
0.56KG（含盒子）

【作用】：俯臥撐----最簡單實用的健身動作，但直接撐地會造成手掌及腕部不適，常時間會損傷手腕。

臥撐架，附合人體工程力學原理設計，避免用手做既不衛生又傷手部的弊端，使做俯臥撐達到事半功倍的效果，提高鍛煉效率，為當今國際流行的追求健康人士的首選

本產品采用高強度PP架製作，具有結實耐用，承重力大的特點，ABS固定三通介面，貼地管帶有優質PVC防滑軟膠套，

可以有效防滑，握手處配備高舒適感發泡海綿握手，可以減少手部摩擦

整體設計美觀，能夠端正運動姿勢，保護手腕不易受傷，對鍛煉上肢及腰部的肌肉和力量有明顯的功效，還可作為健身的附屬用具

【作用】：俯臥撐----最簡單實用的健身動作，但直接撐地會造成手掌及腕部不適，常時間會損傷手腕。

同時俯臥撐也是一種易學但卻難掌握的運動，姿勢的標準很重要！隻有姿勢標準才能達到鍛煉效果。

俯臥撐架完全按照力學設計，不但能夠端正運動姿勢，而且事半功倍，提高鍛煉的效率！

【常見的錯誤姿勢】：

一、沖天炮型。（點評：效果低微，而且姿勢不雅）

二、彎腿偷懶型。（點評：不求鍛煉，隻求體育課上應付測試）

三、分神型。（點評：動作很標準，但註意力不集中容易分神，大傢不要模仿~）

【店主提醒】：

俯臥撐架使用時，註意事項：

1、在平整的地麵上使用。

2、雙手緊抓手把，並註意身體的平衡。

                抬高高度，加大難度，使鍛煉更有效

                手感舒適

                手不用與地麵接觸，清潔衛生

使用方法：

      運動前，將新型俯臥撐平放在地上，俯臥撐的位置與人肩膀寬度相平，支撐身體時手感到用力均勻為宜。

      練習時雙手緊握俯臥撐，雙腳並立，用雙手支撐人體並做上下支撐運動，向上支撐時，盡量將手臂伸直；下壓支撐時，盡量將手臂彎成90度角。向上支撐時吸氣，向下支撐時呼氣，這樣重復運動，當手臂感到疲勞酸脹時為宜。

      鍛煉後，短時內覺得臂肌和屈指肌群，以及手腕酸脹是正常現象，久而鍛煉為逐步適應而得益

新手教學

批發市場僅提供代購諮詢服務，商品內容為廠商自行維護，若有發現不實、不合適或不正確內容，再請告知我們，查實即會請廠商修改或立即下架，謝謝。