建議零售價 | ¥80.00 | 品牌 | 藍翅 | 材質 | PVC |
規格 | 3(m) | 貨號 | B款 | 產地 | 廣東東莞 |
手柄顏色 | 黃、藍 | 跳繩發光顏色 | 藍、紅/藍、綠 |
金頂文具新品上市——閃光炫彩跳繩
炫彩跳繩產品圖展示-放3節7號電池
紅色按鈕開關與logo位置
電池蓋有螺絲固定
跳繩發光顏色-藍色
速度快的時候,兩種顏色同時出現
本款跳繩最大的特點是隨著速度的變化而改變顏色:
90轉以內是藍色,90-150轉是紅色,150轉以上是兩種顏色同時出現。
跳繩可以說是一種全民運動,不分男女老少都實用
關於跳繩
跳繩是一種非常有效的有氧運動。它除瞭擁有運動的一般益處外,更有很多獨特的優點。跳繩每半小時消耗熱量四百卡。是一項健美運動,對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助。女子更有優勢。
註意事項
-舒筋活血
跳繩之前最好活動一下全身,尤其是相關的部位,如肩膀、手臂、手腕、腳踝,避免扭傷、挫傷。開始跳繩後,速度由慢到快、循序漸進。
-不可忽略前腳掌
起跳和落地是前腳掌的“任務”,因為腳後跟著地,時間長瞭會產生很多隱患——大腦、腳踝和脊柱都有可能受到不同程度的損傷。同時,膝蓋應微微彎曲,緩和膝蓋、腳踝與地麵接觸時的沖撞。
-對地麵也有要求
地麵一定要平坦,最好鋪上地毯或軟墊。不宜在松動的土地上練習,否則,繩摩擦地麵會揚起很多塵土,污染孩子的呼吸道,對眼睛也不好。
-時間選擇
跳繩的時間一般不受限製,不過要避開飯前和飯後半小時之內。
跳繩運動動作技巧
1、側身斜跳
這個動作能訓練你的耐久力,增強你的外展肌和內收肌。兩人一前一後站在跳繩的左右兩側,先側身單腳躍繩向前跳,然後斜身跳回原位。跳躍時應註意用力擺動雙臂。跳1分鐘之後休息10秒鐘,重復練習2次。
2、跳繩基本功:簡單跳繩法
準備動作:雙腳並攏,進行彈跳練習2至3分鐘(彈跳高度為3至5厘米)。
開始跳繩,註意手腕做弧形擺動。初學者先跳10至20次,休息1分鐘後,重復跳10至20次。非初學者可先跳30次,休息1分鐘後,再跳30次。
3、單腳屈膝跳
右腿屈膝,向前抬起。踮起腳尖,單腳跳10至15次,換左腿重復上述動作。休息30秒鐘,每側各做2輪。
4、分腿合腿跳
先做跳繩準備運動(參閱練習2),然後跳繩,跳躍時雙腳叉開,著地時雙腳並攏,重復動作15次。
5、雙臂交叉跳
先做跳繩準備運動(參閱練習2),然後雙臂交叉跳繩。當繩子在空中時,交叉雙臂,當跳過交叉的繩子之後,雙臂反向恢復原狀。
6、雙人跳繩
(1)采取並排站立的姿勢。每人用外側的一隻手握住繩柄。先開始練習簡易跳繩法(參閱練習2),兩人同時用雙腳跳繩,然後練習同時用單腳跳繩。
(2)采取一前一後的站立姿勢。身高者站在後麵,並揮動跳繩。
7、繞旋跳
兩人跳繩練習:一人叉開兩腿蹲下,甩動繩子使跳繩在地上畫弧線,另一人則不斷地從甩動的繩子上跳過去。速度由慢逐漸加快,1分鐘後兩人交替。
8、側腳跳
先從簡易跳繩法開始(參閱練習2),然後用雙手手腕揮動跳繩,右腳跳繩,不著地的左腳則斜向一側,跳15次。換另一隻腳跳15次。非初學者可練習快速跳繩,即繩子從腳下滑過時連跳2次。練習時,應註意腳不要抬得過高、過慢,否則容易被繩子絆住。
產品訂購說明:
1、產品可根據客戶需求訂做,可更換材料、顏色,也可控製成本生產,以達客戶要求。還可根據客戶需求重新設計訂做。
2、如有需要打樣,一般打樣周期為10天左右不含LOGO,打樣費為500元到800元不等,根據產品的難易程度,下單滿1000個打樣費退還。我們也可以根據客戶來圖、來樣設計製版。
3、打樣添加客戶LOGO時,如LOGO需要開模,銅模一般為800元到1500元一 個,印刷網板一般為500元到1000元不等。根據產品的難易程度,下單滿1000個打樣費退還。我們也可以根據客戶來圖、來樣設計製版。
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