材質 | 泗濱砭石健身球 | 顏色 | 黑 |
備註:標價是一個的價格,需要一對請拍數量二
2、健身球刺激手掌第二、第三掌骨,有利於調節中樞神經的功能,達到鎮靜怡神、健腦益智的功效,從而增進自身臟腑的生理功能,發揮“動則不衰”的生理效應。 3、手部運動對大腦有益,這已是不爭的事實。玩健身球的時候,可以使人的思想集中於手上,排除各類雜念,消除緊張狀態,使大腦得到放松。戲玩健身球時,球體規則旋轉發出柔和的音響,尤如悅耳動聽的“樂曲”,這無疑將會使大腦神經的興奮與抑製得以適度平衡,張弛相宜。而且手部的運動能使腦部的供血更加充足,因此,常玩健身球能有效保健大腦,減緩腦部的老化速度,還能避免老年癡呆癥的發生。 玩健身球要有耐心、信心,做到持之以恒,並盡可能地與散步、練氣功、打太極拳等傳統健身項目交替進行,以增強健身效果。
尺寸規格50MM
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