名稱：加厚皮革高檔呼啦圈

特點：一體 環保 耐用 優美  高傲 均衡

材料：綠色環保管材   塑料
PE材質內管，無毒環保，彈性好耐沖擊，不易折斷變形，外管使用時尚靚麗的彩色加厚皮革，珠光水潤，手感好。

重量：約2.1公斤

直徑：約90CM、重在2.1公斤、直徑80、重1.8公斤、加重90、重3公斤左右

粗細：約4cm左右

溫馨提示：隻包郵江浙滬 山東省內哦 其他地區買傢 拍前請與賣傢聯系喲  謝謝合作

專業品牌，內外管材均是全新材料，無毒無味環保，絕非回收料可比。

使用方法：姿勢立正 旋轉時自然提臀收腹挺胸，左右扭動，身體平衡

保養：每次使用後用濕佈抹少許洗潔劑將表麵擦凈

註意：1.飯前 飯後半小時內請不要鍛練，如強烈扭動時腰肢環摩部位有時有點輕微酸痛，屬正常運動所致。

2.不宜將本品沉入水中直接清洗，以免水分進入管中不易排除

呼啦圈運動特點：
1、運動多久能達到健身效果？
搖呼啦圈是一種全身性運動，可以達到運動瘦身的效果，不過運動的時間一定要夠長。因為搖呼啦圈的運動強度並不很強，惟有延長運動時間而且是持續性的運動，達到有氧運動的階段，這樣才可消耗身體儲存的脂肪及過多的熱量。到底應該搖多久才能達到健身效果？不妨參考國傢體委會推行的”三三三”運動，每周運動三次，每次至少三十分鐘，心跳達一百三十下。由於搖呼啦圈的運動強度不夠，如果要增加心跳速率，就必須要加快搖動的速度。
2、呼啦圈越重效果越好？
其實，不見得越重越好。或許較重的呼啦圈在開始的一剎那，需要花較大的勁兒才能甩得動，不過之後便成為一種慣性運動，重點還是運動的時間一定要夠久，否則短暫的劇烈運動隻屬於無氧運動，隻會換來肌肉的酸痛，並不會消耗多餘的熱量。另外，呼啦圈在甩動時會撞擊腹部、背部內的臟器（如腎臟），太重的呼啦圈相對地撞擊的力量也較大，可能會有傷及臟腑的危機，所以還是選擇重量適中的吧！
3、不適合有腰肌勞損或缺鈣者
因為搖呼啦圈主要靠腰部用力，充分運動瞭腰肌、腹肌、側腰肌等部位，堅持運動可以達到收緊腰腹的效果。但是，需要提醒的是有腰肌勞損者、脊椎有傷者、骨質疏松患者以及老年人，是不適宜此項運動的。另外，在搖呼啦圈之前，應當先做一些伸展運動，伸展韌帶，避免扭傷。

親，因為我們是和實體店同時銷售的，發貨時顏色隨機，如果有特殊要求，您可以註明顏色，我們盡量按您的要求發貨，但是如果剛好沒有您要的顏色，我們會隨機發貨，追求完美的親，對顏色要求很高的親慎拍！

不足之處，望親理解

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