跳繩廠傢批發 螺紋木柄跳繩 環保木柄跳繩 運動跳繩

螺紋木柄跳繩

手柄材料：雜木

手柄長度：14.5CM

直徑3.2CM

重量：25G

繩長：2.8M

直徑：5MM

材質：棉膠繩

跳繩總重量：103G

默認散裝發貨，客戶可定製包裝。

現貨木柄有圖一層無色底漆，防腐防潮！

以下圖是原生木柄（現貨為防潮塗瞭層無色底漆，上麵的圖片是現貨實物）

跳繩的好處：跳繩每小時消耗體內熱量約1000卡路裡，並且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平，不過它卻可以避免因跑步而產生的膝、踝關節疼痛的困擾。跳繩對身體的靈敏性、身體姿態、平衡能力、協調性和柔韌性都有奇妙的促進作用。能使力量得到發展，尤其是下肢力量。
跳繩能讓小腿肌肉變得有爆發力，使大腿和臀部肌肉纖維更結實。
跳繩是最有效、最經濟的燃脂方法，同時也是最好的。
跳繩隻要不是玩命的跳，是隻有好處的，對關節，肌肉，平衡能力，協調能力都有好處

跳繩運動對人體有以下幾方麵的好處：

 1：能增強心血管、呼吸道（肺）、中樞神經系統及健腦和肌肉結實彈性。
 2：能預防關節炎、肥胖癥、骨質疏松、高血壓、高血脂、肌肉萎縮、失眠癥、、胃病及更年期綜合癥等。
 3：特別對於兒童健腦和女人瘦身有重要作用。因為跳繩是全身熱運動，能加快胃腸蠕動助消化作用和血液缺位循環全身的新陳代謝，而手握跳繩木柄對拇指穴位的刺激會大大促進腦細胞的活力，能提高思維和想象力。長期堅持能訓練人的彈跳速度、平衡耐力和爆發力，同時能正確性、靈活性、協調性及頑強的意志和奮發拼搏向上的精神成為國傢有用的人才。同時有健美、瘦身和保持勻稱的身材，也兼備放松情緒和有利於心理健康的協調作用。從運動量來看：持續跳10分鐘與慢跑30分鐘和健美操20分鐘差無幾。假如能保證每分鐘跳120~140次速度，那6分鐘的效果相當於慢跑半小時熱量，1小時可燃燒體內脂肪可達600~1000卡的熱量，能使腿部、腰部、臂部的動作敏捷重心平衡，全身肌肉勻稱有彈性，可謂耗時少，耗量多的無氧運動。比吃藥減肥帶來效果好，也不會有附作用，請女士們都來加入跳繩運動當中吧！
 4：跳繩的方法有多種多樣，有側身斜跳、簡單跳、單腳屈膝跳、分腿合腿跳、雙臂交叉跳、饒旋跳、惻腳跳等，最終按自己喜歡跳的跳，能起到相當高的效果！

新手教學

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