建議零售價 | ¥29.00 | 品牌 | 雙愛 | 是否可折疊 | 否 |
適用范圍 | 戶外,傢庭,辦公室 | 重量 | 0.6(kg) | 型號 | SA018 |
規格 | 14*31*2.5cm | 產地 | 泰州 | |
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品名:出口 高品質 靜音版 雙輪健腹器 健身輪 帶防滑顆粒手柄
材質:優質工程塑料 塑膠顆粒防滑手把手把中間加厚鋼管。
規格:輪子直徑14厘米 手柄長31厘米 單輪厚度2.5厘米
配件:包裝盒 健腹輪
顏色:黑色輪外延采用高密度發泡材料包圍 滾動時安靜無噪音 而且平
順穩定 不會損壞地板 輪子和手柄采用高強度塑料,十分 輕盈但是非常結實,低氣味。
1、 將膝蓋放在地上,身體最大限度地向前延伸,然後回到原位,反復操作。
2、 坐在椅子上,兩腳放在健腹器手柄上,用腳推動健腹器,向前延伸,然後回到原位,反復操作。
3、 坐在地上,兩腳張開成V字型,抓住健腹器手柄身體向前或向右延伸到最大限度,然後回到原位,反覆操作。
4、 坐在地上,將健腹器放在背後,兩手抓住健腹器手柄推動健腹器,使身體向後最大限度延伸,然後回到原位,反復操作。
5、 背靠墻壁,舉起健腹器向墻壁推動,向上延伸,然後回到原位,反覆操作。
6、 麵向墻壁,舉起健腹器向墻壁推動,向上延伸,然後回到原位,反覆操作。
7、 坐在椅子上,將健腹器放在桌上適當位置,抓住手柄, 把健腹輪前後移動進行運動。
使用特點:
鍛煉到身體的的協調性和平衡力, 而且能夠除去腹部多餘脂肪。身體素質好的GG還可以采用立式滾動,MM則可以用跪式或者坐式練習,尤其坐式,對腰部的贅肉有很好的消除作用。
使用者評價:
第一次接觸一定會覺得相當吃力,因為做幾下就會滿頭大。
所以腹部有很多贅肉的美眉隻要克服惰性,循序漸進地增加次數並且持之以恒地做,相信很快就可以看到性感的腹肌線條!
優點:手臂及腹部的肌肉可以同時訓練。
美體時間:依個人體力狀況而定,有些人兩下做完就挺不起腰,有些人做完十下也沒感覺,因此要完全以你的感受為主。要記住欲速則不達,一次做太多的後果可能會讓你整個星期都不能再做第二次!
減肥效果:★★★★★
瘦身又健身,贅肉一掃光!健腹器體積小巧,外形美觀,攜帶方便,使用輕便,可鍛煉腰,腹,胸,手臂及
肩部肌肉。可在不同的場地,以不同的姿勢使用,在娛樂的同時不知不覺中達到瘦身和健身的功效,是男女老少健身,減肥的理想器材。能在短短的幾秒鐘內調整運動激烈程度,以安全有效的輔助您的運動,鍛煉結實的腹部,強化勻稱的手臂,使肩部更為伸展修長,前後垂直"移動"即能消除腹部與手臂的贅肉,特別是啤酒肚。每天堅持10-30分鐘,30天會有效果。
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