腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關系,包括:冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、肝癌、胰腺癌、乳腺 癌、子宮癌、卵巢癌、肝腎衰竭等,挺著啤酒肚的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍。

1：脂肪侵蝕肝臟，引發脂肪肝最後癌變。

2：侵蝕血管引發心臟、動脈堵塞，導致高血壓中風;心臟缺血突然死亡，腦部缺血出現癡呆，記憶下降，思維遲鈍;腎臟缺血而衰竭引發尿毒癥。

3：引發糖尿病下肢血管堵塞潰爛導致截肢;堵塞眼部血管導致失明，全身微血管堵塞出現全身脫屑奇癢。

4：脂肪堵塞全身血管，造成四肢營養不良，導致手腳麻木，容易疲勞，抽筋。

5：脂肪堵塞輸卵管導致無法排卵引發不孕。

6：肥胖過度身體免疫力下降導致奇癥怪病引發死胎，或者生產畸形嬰兒。　　

7：肥胖引發肝癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮癌等。

8：肥胖者免疫力低，大多三頭兩天感冒，發燒拉肚子，容易皮膚過敏，什麼都乾不瞭。

9：父母肥胖所致的癌癥三高會遺傳給兒女，導致後代接著痛苦。

10：過度肥胖導致關節嚴重病變，讓生活不能自理，成為傢庭累贅，社會負擔。

11：肥胖導致懶惰，讓人討厭。

12：肥胖身體笨重，行動遲鈍，工作效率低，很多單位都容易拒絕。

13：大多肥胖者都患有焦慮，抑鬱，自閉，強迫等精神疾病。

14：肥胖過度，腹部脂肪太厚導致夫妻雙方難於完成性生活。

15：肥胖導致以上不良因素可以讓愛情拒絕，幸福遠離。

形成原因及特征：

減 去內臟脂肪是健康減肥的根本,內臟脂肪過多是身體代謝紊亂的表現,長期內臟脂肪會導致高血脂、心腦血管疾病、身體器官機能下降等並發癥，現代社會很多內臟 脂肪多的人表麵看起來可能是體型肥胖，但也很有可能是體型偏瘦!此刻不排毒減肥，你在想什麼?科研發現，內臟脂肪和皮下脂肪存在並發的關系，這就是為什麼 很多肥胖人群通過減肥藥劑等多種形式進行減肥，最後很容易反彈的根本原因，內臟脂肪不減，隻減皮下脂肪相當於治標不治本，也是不健康的減肥方式。

內臟肥胖的原因：

1、容易被忽視,人們減肥時隻註重減掉“皮下脂肪”，而忽視瞭“內臟脂肪”。因為皮下脂肪顯然易見，隻要囤積一點就會引起愛美女性的註意，馬上將其消除。而內臟脂肪隱藏得深，有的體型偏瘦的人也會內臟脂肪多，所以內臟脂肪很容易被人們所忽視。　　

2、飲食不均衡,早餐經常吃得很少或者不吃，午餐和晚餐卻很豐富，還經常吃宵夜。偏食，愛吃油膩食品或者甜食，肉多菜少。　　

3、動得少,現在的人們尤其是白領一族，坐的時間遠多於站著或走動的時間。外出不愛走路，不是開車就是坐公交。在公司就是黏在椅子上，一坐就是一天。體育運動少得可憐。

內臟肥胖者的特征：

1、肚子凸起,這是最簡單的判斷方法。臨床經驗顯示，90%以上的“大肚子”都是內臟肥胖者。專傢指出：男性腰圍>90厘米，女性腰圍>85厘米都是典型的“內臟脂肪型”肥胖。　　

2、嘗試瞭各種瘦腰的方法，腰圍還是無法減下去因為內臟脂肪剛好位於腹腔之中，而人們所采取的各種瘦腰法都隻是減腰腹皮下脂肪的方法，無法清除藏於內臟的脂肪，所以各種瘦腰法都無濟於事。

3、便秘常來光顧內臟脂肪囤積過多無法自然離開身體，嚴重影響消化功能，便秘現象也就隨之而來瞭。

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