商品代碼:11618463

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    健腹輪正品腹肌輪收腹傢用健身器材滾輪剎車 俯臥撐輪靜音健腹器
    商品代碼: 11618463
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    商品詳細說明
    建議零售價 ¥60.00 品牌 力諾 是否可折疊
    適用范圍 戶外,傢庭,辦公室 產地 義烏

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    產品特點:男女適用,不同的練習方式和強度可達到不同鍛煉效果

    雙輪設計具有更好的穩定性;輕便易拆式方便攜帶;手柄加優質海綿套有止滑作用,使用時更覺舒適;適用任何層次的健身運動。

    單輪是一個輪子,雙輪是兩個輪子,雙輪接觸地麵是單輪的2倍,也就更容易控製左右平衡,這也就是為什麼雙輪是MM們的首先,而喜歡挑戰極限GG們選擇單輪的原因。

    【練習時間】:每天堅持15-20分鐘,30天會有效果。當然也要依個人體力狀況而定,有些人做完十幾下就挺不起腰,有些人做完幾十下也沒感覺,因此要完全以你的感受為主。

    【適宜人群】:男男女女,老老少少

    產品特點:

    消除肚腩運動的最佳選擇,男女適用,不同的練習方式和強度可達到不同鍛煉效果

    雙輪設計具有更好的穩定性;輕便易拆式方便攜帶;手柄加優質

    塑膠套有止滑作用,使用時更覺舒適;適用任何層次的健身運動。

    第一次接觸一定會覺得相當吃力,因為做幾下就會滿頭大汗,但是做完你會覺得腹部有明顯感覺,所以腹部有很多贅肉的美眉隻要克服惰性,循序漸進地增加次數並且持之以恒地做,相信很快就可以看到性感的腹肌線條!

    優點:手臂及腹部的肌肉可以同時訓練。

    美體時間:依個人體力狀況而定,有些人兩下做完就挺不起腰,有些人做完十下也沒感覺,因此要完全以你的感受為主。要記住欲速則不達,一次做太多的後果可能會讓你整個星期都不能再做第二次!


    減肥效果:★★★★★

       瘦身又健身,贅肉一掃光!健腹器體積小巧,外形美觀,攜帶方便,使用輕便,可鍛煉腰,腹,胸,手臂及肩部肌肉。可在不同的場地,以不同的姿勢使用,在娛樂的同時不知不覺中達到瘦身和健身的功效,是男女老少健身,減肥的理想器材。能在短短的幾秒鐘內調整運動激烈程度,以安全有效的輔助您的運動,鍛煉結實的腹部,強化勻稱的手臂,使肩部更為寬廣,且雕塑背部線條提高胸腺達到夢寐以求的身材曲線,重復做"前後垂直"移動即能消除腹部與手臂的贅肉,特別是啤酒肚。每天堅持10-30分鐘,30天會有效果。

     

    用法多多:

     1、 將膝蓋放在跪墊上,抓住健腹器手柄,推動健腹器,身體最大限度地向前延伸,然後回到原位,反復操作。


     2、 坐在椅子上,兩腳放在健腹器手柄上,用腳推動健腹器,向前延伸,然後回到原位,反復操作。


     3、 坐在地上,兩腳張開成V字型,抓住健腹器手柄身體向前或向右延伸到最大限度,然後回到原位,反覆操作。


     4、 坐在地上,將健腹器放在背後,兩手抓住健腹器手柄推動健腹器,使身體向後最大限度延伸,然後回到原位,反復操作。


     5、 背靠墻壁,舉起健腹器向墻壁推動,向上延伸,然後回到原位,反覆操作。


     6、 麵向墻壁,舉起健腹器向墻壁推動,向上延伸,然後回到原位,反覆操作。


     7、 坐在椅子上,將健腹器放在桌上適當位置,抓住手柄,手心向前,確保箭頭方向朝向自己,往胸部方向拉健腹器,然後復位,反覆操作

     

     





    新手教學
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