呼拉圈*滾輪磁療組合型按摩健身圈

歐美最新流行款

每天利用按摩運動原理 使之緊貼腰部 擠壓針灸效果，

解除便秘脂肪減肥 最佳的運動娛樂產品

呼啦圈又稱健身圈，由於其輕便美觀，練習活動占地不大，很快成為一項老少皆宜的運動項目。熟練者能獲得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉較好的運動與發展，能有效提高人體腰、髖、膝關節的靈活性、柔韌性。呼啦圈可用藝術體操的圈代替，對場地器材要求不高。練習者通過四肢或身體其他部位繞環運動，使呼拉圈繞身體旋轉。圈繞身體某一部位旋轉的時間越長，或一人同時旋轉的圈的數量越多，則表明其水平越高。這項運動對素質要求不高，練習的身體各關節的運動幅度不超出正常的生理活動范圍，屬自然性動作，適合不同年齡的人。呼拉圈運動趣味性強，形式生動活潑，既能培養練習者靈敏。協調等身體素質，又能陶冶情操、磨練意志。       經常參加呼啦圈運動能夠保持良好的身段，使得身體的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。強健的肌肉力量，健美的身體形態以及良好的身體活動幅度與運動能力是生命活動和價值的重要體現。健身者可以根據自身的體力與經驗進行各種呼啦圈的腰腹運動。呼拉圈由塑料或橡膠製成，其規格、重量沒有嚴格的規定。練習者可根據自己的需要選擇。轉呼拉圈是項大眾喜愛的健身運動，特別受女孩子的青睞，因為轉呼啦圈，可以減少腹部脂肪，瘦身塑形。對於減肥者來說，可以到達顯著瘦腰瘦小腹的目的。       【快學技巧】：1、雙腳站立，與肩同寬，兩臂在身後呈3點和9點位置，握住呼啦圈，使之與身體保持30公分遠。吸氣挺胸，盡力夾緊肩胛骨。2、順時針轉動呼啦圈。3、回到初始姿勢，逆時針轉動呼啦圈，直到右手置於頭部正上方，左手置於臀後。堅持10秒鐘，慢慢深呼吸，之後恢復初始狀態。

【特色】每天10分鐘 1周便秘消失 1個月腰部變苗條 利用磁性按摩運動原理 使之緊貼腰部 擠壓針灸效果，解除便秘脂肪減肥 最佳的運動娛樂產品
磁性按摩健身圈是在舊式呼啦圈強身健體的基礎上，利用磁性按摩運動原理而研製開發的一種新型健身用品

【功能特點】
1．擠壓針灸效果：利用磁性按摩健身運動原理，給腹部和腰部像磁性按摩和針灸似的擠壓作用。
2．治療便秘:經常使用磁性按摩健身圈，使之在腰部纏繞，能起到刺激腸道,治療便秘的作用，有效的消除便秘所帶來的痛苦，還您健康的身體。
3．減 肥：磁性按摩健身圈產生的圓心力有比實際重量重4倍的運動效果，通過磁場對腰部的磁場作用和轉動磁性按摩健身圈時大量的肢體運動，有效燃 燒體內脂肪，在減肥的同時又能達到健身的目的，減肥健身兩不誤。
4. 安 全:由於磁性按摩健身圈外層是由ABS材料和磁鐵組成，增強瞭產品本身的舒適性，在練習和使用時，不會弄疼或傷到腰腹部肌肉和皮膚，隻要整個身體協調的運動，就可以推動圈子轉動，不會有肌肉拉傷或扭傷的事情發生。
5. 用途多樣:磁性按摩健身圈還可鍛煉手臂, 胸部、背部、腰部和腿部等各部位。
6. 便於保管：磁性按摩健身圈沒有舊式呼啦圈的固定性，易折，保管攜帶更方便。
7. 禮  品：本產品外觀設計精巧、新穎，多種顏色搭配鮮艷，適合各個年齡段的人使用，是饋贈戀人及親友的最佳禮品。

【產品特點】
1.依人體工學排列的按摩塊，既增強運動強度，又有保健功效。
2.全新駁口設計，組拆方便，使用時不宜松脫。
3.全新波浪型圈身設計，不易下滑，容易學習，方便掌握。
4.全身以優質PE物料製造，不易因碰撞而爆裂。
5.多節組合設計，可自由組裝大小，方便攜帶和戶外使用。

纖體按摩呼拉圈是由多段帶有圓丘形按摩塊的弧形管組合而成的纖體按摩器。它突破舊有呼拉圈攜帶方便，功效不大的缺點，組拆簡單，使用方便。它不但能象傳統呼拉圈那樣轉動，達到健身美體的功效，而且還能在轉動的同時，幫您按摩身體，起到保健的雙重作用。能在短時間內消耗更多的腹部脂肪。

正確使用呼啦圈瘦腰腹

腰腹部的墜肉對於有些人來說是非常難減的，時下又再次興起瞭曾經的全民運動——呼啦圈。呼拉圈到底能不能減肥。呼拉圈能瘦腰嗎?主要是不是減腰腹部的墜肉?使用呼啦圈有哪些註意的事項，正確使用呼啦圈才能達到最好的效果。

  呼啦圈不要選用太重的(最好2公斤以下）

  呼啦圈有一些重量會有較好的按摩效果，時下有很多特別沉的呼啦圈其實是不適合一般女性使用的。太重的呼拉圈首先不利於長時間搖動，對身體協調也不利。長時間搖動沉的呼啦圈會給內臟和肌肉造成負擔。永遠不要過度虐待自己的身體，即使骨盆周圍的骨骼經過長時間的撞擊也會受損。呼啦圈不應該太重，但也不應該過輕，因為過輕的呼啦圈轉起來肌肉也會特別費力。呼啦圈的重量最好在中指能夠承受為宜。

  轉呼啦圈的時間最好在15分鐘以上

  選好瞭自己的呼拉圈，就可以定時定量的堅持運動瞭。使用呼啦圈的最初階段裡，有可能次日會腰腹酸痛，日後會逐漸好轉。因此，可以從每4天一次到每一天或兩天一次循序漸進。呼啦圈屬於消耗熱量較少的有氧運動。緩慢持續燃燒脂肪的運動都是好運動，為瞭達到最佳瘦身的效果，該運動需保持在30分鐘以上。讓腰腹部的脂肪在運動和按摩的雙重作用下一點點燃燒。

  呼啦圈的轉動速度不易過快

  轉動呼啦圈需保持穩定勻速的運動，不必過快和操之過急。身體感覺輕松，呼吸勻暢為宜。腳下不必太過僵持，可以略有走動，以避免長時間重復運動導致局部肌肉和關節的疲勞。

  呼啦圈可以瘦腰腹，但仍然算是一種全身性的運動，是非常健康的。轉完呼啦圈也可以做一下簡單的全身放松，雙手輕輕的拍打腰腹部，讓血液循環暢通無阻。