跳舞機采用兩個大彈簧可以180度旋轉扭動，融合瞭跳床、扭腰器、跑步機、平衡板等健身器材的功效於一體，多層麵的全身扭動，從上至下、從左到右、集多種訓練方法於一身，有效鍛煉腰、腹、臀、腿部，減少多餘的贅肉，增強身體的協調性以及心肺功能，塑造挺拔的身姿、上翹的臀部、修長的美腿、性感的腰身以及美好的體型，真正可以讓你達到健身塑身的效果。

產品尺寸為37*35*31CM，重量6KG（含包裝），受力拉伸的配件為天然橡膠高溫硫化而成，所以剛使用味道會有點重（汽車輪胎味），通風2天就會沒事。

產品具備高度趣味性和多功能有氧健身纖體鍛煉方式，旋轉、彈跳、扭腰、踏步、甩臂……一臺機器融合多種健身器材的功效，邊踏邊扭邊轉，激活平衡肌肉群，感受從未體驗過的半躍空鍛煉樂趣，輕松趣味更好玩，通過高效率的扭腰旋轉運動，增加瞭吸氧能力及心肺鍛煉，加強肌肉及燃燒脂肪，更有提臀、瘦腰及修飾大小腿內側和外側肌肉的功效，塑造腰部、臀部、腿部完美曲線

使用說明: 

1、選擇平整的地麵，將跳舞機放在自己的正前方
2、將一隻腳抬高放在一邊踏板上，緩慢將重心完全移到這隻腳上
3、在保持平衡的同時將另一隻腳踩在另一邊踏板上
4、初學者請先雙手扶著墻壁或者是固定的物體練習
5、使用初期，盡量先緩慢的扭動掌握平衡
6、當熟練時可增加扭擺速度和扭動幅度並附上手臂運動達到全身運動的效果

結合勁爆音樂使用跳舞機進行鍛煉，可酣暢淋漓的感受到運動所帶來的快感，體驗高頻率的鍛煉感覺！讓腰腹更加健塑，讓腿部線條更加完美，快速燃燒脂肪，彈跳旋轉有氧健身 

本產品時尚新穎、簡單輕巧、功能多樣，而且體積小移動方便不占空間，是中、青、少年運動健身的最佳首選，是現代人健康、美體、塑身必不可少的利器

收腹的運動量：一次5-10分鐘休息5分：6次以上

保持健康運動量：一次5-10分鐘休息5分：3次以上