產品為訓練器類型，非傳統的1字型臂力器練爆發力的，可以幫助您獲得您上半身調子一直想要的。它是一個輕量級，便攜式和緊湊的訓練工具，可提供性與有氧運動訓練。

可以塑造三頭肌，二頭肌，你的背部和大腿，甚至塑造你的整個身體。

這將有助於建立一個沒有膨脹起來精益手段。加上與阻力訓練的技術有需要進入的形狀沒有重量。
體能訓練重點在胸部，手臂，背部和肩膀，二頭肌和三頭肌，為偉大的成果。還可以使用它針對大腿內側得到光滑，性感的腿。

可以被任何年齡組，性別和為全民健身水平的巨大。它能幫助你實現你的 和肌肉調理目標。
產品特點：款式新穎，造型別致，美觀，鍛煉舒適，彈簧力度適中。

臂力器主要功能：鍛煉臂部肌群，前臂腕屈肌。

臂力器鍛煉方法和註意事項

使用方法：

1．兩臂彎曲，在頸後用力彎曲彈簧。

2．兩臂向前，向上彎曲彈簧，然後放松。

3．兩臂向胸前靠攏，彎曲彈簧，然後伸直，慢慢放松。

4．站立，兩腳分開，右肘彎曲，用左手彎曲彈簧，然後左肘彎曲，用右手彎曲彈簧。

5．兩臂向身後，緊握彈簧，然後向下伸直逐漸彎曲。

註意事項：
1.請在使用前檢查臂力器各連接部位是否牢固，無松動現象。

2.請選擇適合自己體能級別的臂力器，以免拉傷肌肉。

3.使用時，將雙手手肘靠在臂力器兩邊微微翹起的兩邊發揮力度。

4.使用時，應選擇相對寬敞的場地鍛煉，以免脫手傷人。

5.建議12歲以下的兒童不要使用臂力器