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三個力度。可單個包裝，可三個一盒包裝

1、握力器方便攜帶,增強掌力,指力,按我國中醫十指連心經絡理論研製,通過五指反復握圈的同時,促進對手掌各穴位的刺激,使氣血津液保持暢通,有助於血液循環,防治冠心病、高血壓、中風,具有提神健腦,恢復肌能,延年益壽之功能。是鍛煉健身的必備小型器械。

2、握力器適用人群老年人，復健人群，鼠標手，一般運動人士，女士，成年男士等。是一款傢用必備的健身器材.
3、剛開始鍛煉，握力器放在手掌心裡，手的張合會跟著握力器的彈力，做小運動量的握拳動作。堅持兩三分鐘後，手掌到手指都會感到酸脹，這個時候五指張開，向外做伸展動作，從手指到指尖都得到瞭充分鍛煉

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