拍打口訣：

(一)甩手踮腳:尤其適合高血壓、糖尿病和輕度冠心病人習練

(二)堵堵開開:改善因腎虧所引起的耳鳴、頭痛、頭暈、眩暈、健忘

(三)叩齒吞咽:護齒健脾胃

(四)轉遍上下:讓氣血貫穿上下，通達全身

(五)掐掐揉揉:疏通頭部經絡，防治頭暈頭痛

(六)梳梳刮刮:護發、提神、醒腦、明目

(七)推推搓搓:揉通前部經絡，養益五官、強健各系統

(八)拉拉扯扯:補腎、護頸肩

(九)彎彎壓壓:減少運動損傷，使身形健美

(十)放放收收:增加胸腹腔壓力，改善臟腑氣血運行而營養全身

(十一)蹲起推墻:保持和增強下肢的力量，有利機體氣血的暢通

(十二)拍打周身:疏通全身經脈

(十三)晃晃抖抖:放松全身

(十四)閉目養神:平順氣血，調和陰陽

一、收款方式支付寶或銀行轉賬。

如果訂單需要一定時間生產的，先付50%定金，餘款發貨前一天付清。 

五、發貨方式
支持物流、快遞。物流費到付、快遞費我們代收。客戶如指定物流請提前售確認好，客戶不指定則由我司隨機選擇物流發貨。沒有特殊說明的，我司是隨機選擇物流發貨的（中通快遞為我司默認快遞）！

 二、發貨時間

收到親的貨款或定金後，我司就會準備貨品，一般需要1-5天左右的時間。因訂單需要備貨（部分需要生產），所以請務必根據實際情況盡量提前訂貨。貨品準備齊之後，就會按親確認的運輸方式去發貨，如存在部分產品需延遲交貨的情況，我們也會另行通知親，親可選擇更換或取消缺貨的產品。

三、收貨時間
視各地區遠近、交通條件、運輸方式不同而有所不一樣。

四、收貨標準
1、買傢在收到貨物後請當著物流公司人員的麵仔細查看一下貨物，如發現外箱嚴重變形，破損，封箱包裝帶斷裂缺損，封箱膠帶不完整，有明顯被拆封開啟的痕跡，請當麵拆封清點核對，發現誤差須當麵和物流公司協商解決賠償，如果不能解決請先不要提走貨物，在貨運站那裡聯絡我們進行協商；否則簽收後視為無異議接受商品。
2、由於我們發貨都是物流公司，物流公司都是用大貨車承運，故正常運輸都會有極個別損耗，每傢運輸公司都有協議，請買傢指定你們需要的物流、運輸公司，因運輸壓壞等情況時有發生，我們不承擔運輸風險。運輸過程中建議買保險，正常3%-5%的手續費。
提貨前請認真檢查下貨物。 

新手教學

批發市場僅提供代購諮詢服務，商品內容為廠商自行維護，若有發現不實、不合適或不正確內容，再請告知我們，查實即會請廠商修改或立即下架，謝謝。