水溫有啥講究？

  足浴的水溫多在36至43攝氏度之間，但一般不應超過45攝氏度，最低不低於36攝氏度。水溫還應由個體差異來決定，初次足浴者，水的溫度可以低些，並漸漸增加水溫。保健效應的足浴水溫可低些，痹癥、中風後遺癥及四肢厥冷等治療性足浴者，水溫可高些。

　　在傢足浴，可將藥物燒開後，量到45攝氏度左右，由於在進行足浴的過程中藥液會慢慢變涼，所以可以留一部分藥液在鍋中繼續加熱，並逐步加入洗腳盆中。

☆.中醫藥是中華民族的魂寶，是我國人民幾千年來與疾病做鬥爭的工具，藥浴是中醫療法的重要組成部分。藥浴早為世人所知，具考證：幾千年前我國就有藥浴治病的記載，我國最古老醫書《五十二病方》和《黃帝內經》就有“其有邪者，漬形以為汗”的論述。

適應人群：男女老少皆宜。

☆.中國足浴足療概述：中國足療源遠流長，春秋《禮記》翔實記載瞭以中草藥煎湯熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”療法。“足是人之根，足療治全身”，古時候神醫扁鵲根據人們的生活習慣，發現瞭用中草藥熱水泡腳的祛病方法，據說這就是中藥浴足、足療的前身。

☆.中藥足浴足療在同國外的交流中被廣為傳播和演變，諸如日本的足心道、歐美的水療法等。其中最著名的指導理論當屬美國威廉·菲茲傑拉德的《足部反射健康法》。衛生部明文指出：“中藥足浴是一種簡單易行、效果顯著、無副作用的自我防病保健方法，尤其對中老年人的自我保健更具有現實意義”。1989年中國足部反射健康法研究會正式成立，旨在大力倡導足浴足療，普及全民保健。

☆.足被稱為人的“第二心臟”，它是?頌逕弦豢樵毯　尷薇Σ氐納衩?“器官”。而足掌這個狹小的空間卻匯集瞭身體一半經絡。足為三陰經（肝、脾、腎）之始，三陽經（胃、膽、膀）之終，足部以下有60餘個穴位與五臟六腑有密切聯系。“精、氣、神”人生三大寶中“精”為首位，足與臟腑中腎關系最甚，故有“腎主兩足”之說。而腎為先天之本，元氣之根，主藏精氣，因此，人之足就好比人體之根。人老足先衰，腳寒百病生，所以“養樹護根，養人護足”

☆.傢庭足浴足療方法：傢庭中藥浴足方法最好先用熱開水沏藥，熱氣熏蒸足部五至十分鐘，中藥的熱氣將足部的毛細血孔擴張，中藥氣裡的有效成份，通過皮膚毛細血孔給穴位供藥，再經經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治、上病下治、冬病夏療、外病薰洗之功效。

☆.堅持中藥浴足足療，平衡新陳代謝，防治各種血管疾病，調整高血壓、血脂、血糖，祛風散寒對中老年內外風濕關節腿腳冰涼不適，起到電療保健作用，同時也是養生美容的好辦法。長期堅持中藥浴足，還可以進行外科、內科、婦科、男性科、皮膚科、兒科等有關疾病的治療和其它疑難病的輔助治療。

☆.足浴足療十大好處：
一、強身健身、延年益壽；
二、防治神經衰弱和失眠；
三、防治高血壓；
四、防治風濕關節炎；
五、防治腿腳麻木；
六、防治糖尿病；
七、防治感冒，祛寒暖身；
八、美容減肥；
九、防治腦溢血和腦血栓；
十、消除疲勞，使人感到身心愉快

     水玲瓏養生會所是一傢銷售、批發養生美容產品的個體企業。主營個人護理保健器材、按摩保健器材、植物原藥保健藥材、醫藥保養產品等;主要產品有拔火罐、牛角(樹脂)刮痧板、艾灸器具、溫灸棒、隨身灸、艾條、足浴粉等養生美容保健產品。公司位於中國廣東廣州市越秀區廣園中路121號美博城負三08B。水玲瓏本著“客戶第一，誠信至上”的原則，與多傢企業建立瞭長期的合作關系。

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