作用：刮痧，點穴，按摩多功能保健棒。針對足底,脊椎。

用法：對準人體某個穴位時，可刺激經絡、疏通臟髓，有明顯的保健按摩功能。

功效：能促進血液循環、平煩懣、滋聲喉、養精神。

1、減肥瘦身
減肥刮痧力度要適中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭時間長，必須塗刮痧潤滑劑保護皮膚。直接刮拭肥胖的局部，應使按壓力傳導到皮下組織， 促其被動運動，有利於加強新陳代謝，消除局部的水分和脂肪，達到減肥目的。效果很明顯。

2、按摩穴位
按摩頭部穴位，操作簡單，就和梳理頭發一樣，非常簡單，可以輕松按摩頭部穴位，幫助頭發生長，治療少年白。幫助頭部血液循環，解除疲勞，治療頭痛，偏頭痛等有很好的效果哦。

問：刮痧的工具有很多，使用哪一種最好呢？
答：如同刮痧法一樣，刮痧的用具也十分簡單、方便，隻要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用或作為治療，還是用正規一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然臺灣膠乳為材料，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。另外，刮痧之前，為瞭防止劃破皮膚，還要在皮膚表麵塗一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當然，有條件的話，最好采用專門的“刮痧活血劑”。它是一種采用天然植物油加十餘種天然中藥，經傳統與現代高科技結合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開泄毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛等作用。

問：為什麼會有肥胖呢？
答：人體之所以肥胖主要是食欲好、大量食用高脂肪食物，再有就是其本人食量大、吸收佳，運動量相對很小的緣故。還有的是脾氣虛，運化功能減弱，致使運化水濕功能低下，能量代謝發生障礙，多餘的水分與脂肪不斷蓄積，則形成形體肥胖。脾氣虛者堅持減肥刮痧，可以預防和治療肥胖癥。堅持對肥胖的局部進行刮痧，對各種原因的局部肥胖均有減肥效果。

刮痧減肥脈絡指南

背部：膀胱經——雙側肺俞、脾俞、腎俞。
胸腹部：任脈——膻中、中脘、關元。
上肢：肺經——雙側孔最至列缺。
大腸經——雙側曲池。
下肢：胃經——雙側豐隆。 脾經—雙側三陰交

作用與機理：體內的水濕運化過程是肺、脾、腎三臟共同參與完成的，刮拭背部膀胱經的有關俞穴及膻中、中脘、關元、豐隆穴可健脾益腎，宣肺化痰，益氣活血，促進新陳代謝，調整內分泌功能，消除體內多餘的水濕和脂肪，達到減肥效果.

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