敬長輩最佳禮品,適合電腦一族，經常坐在電腦前頸椎疼，用它敲敲，馬上感覺疼痛緩解,也適合送給父母，腰酸腿疼、風濕關節炎，經常敲敲也是非常有益,花最少的錢，做最孝順子女~晚上回傢敲一敲,垂一垂,健康過生活!

品名：木製保健捶*敲打捶

產品材質：實紅木材質,橡膠彈性緩沖按摩頭，表麵仿紅木保護漆。

產品規格：總長約33厘米

   錘長8.8厘米 直徑約2.9厘米（比一般其他款式的錘頭要大）

本品為實木製作，圓錐木錘，光滑圓潤，可做背部、腿部、脖子等敲打、按摩，促進血液循環、通經活絡，經常使用有助人體健康！

經常敲打人體的十二條經絡能年年益壽

十二條經絡都在哪呢

腿上有六條經絡分內側和外側

內側有： 肝經 脾經 腎經

外側有： 胃經 膽經 膀胱經

手臂上有六條經絡分內側外側

內側有： 肺經 心經 心包經

外側有： 大腸經 小腸經 三焦經

適合電腦一族，經常坐在電腦前頸椎疼，用它敲一敲,錘一錘，馬上會感覺疼痛緩解很多。

此保健錘健足錘是傢庭保健健身必備的常用工具，也是送親朋長輩盡孝道的好禮物!

  《黃帝內經》中說 ：“肝者，將軍之官，謀慮出焉，膽者，中正之官 ，決斷出焉。”這句話是說，肝是個大將軍，每日運籌帷幄，製定周密的作戰計劃，膽則是一個剛直不阿的先鋒官，隨時準備采取行動，我們現代人的一大特點就是用腦過度，思慮過多，精神負擔沉重，心理壓力超載，心理層麵的東西似乎無法用生理的功能來調節！我們似乎隻能求救於心理醫生，其實不然，身心本事一體，須臾不曾相離 ，有那些心裡問題必產生相應的心理病變，如經常生悶氣的女士就很容易發生子宮，卵巢和乳房的問題恐懼和憂慮會造成男子長期的性功能障礙，脾氣急躁的人最愛患高血壓，心臟病，精神緊張的人長會得胃潰瘍。
     競爭激烈的社會環境不會改變，每個人的精神壓力難以避免，為瞭色很難共存我們必須去承受這一切重負，所以我們需要找到舒張壓力的方法，我們可以找些廢紙來撕，找些氣球來踩，找個沙袋來打，找個包裝用的塑料泡泡來捏，都可以疏解心中的鬱悶和壓力。這些方法還是屬於從心裡層麵去治療，既然身心就像是手掌的正反麵，那麼能不能用治療身體的方法來調節心理狀態呢？當然可以，古人早就懂得運用這種方法瞭，肝為謀慮，膽為決斷《內經》的名言就是一把解鎖的鑰匙，我們怎可熟視無睹呢？

膽經--排除憂慮的出口

    人似乎很難從憂慮、恐懼、猶豫不決的慣性中掙脫出來，很難讓身心保持一致，我們若能順隨肝膽的習性，改謀慮時謀慮該決斷時決斷，我們的肝膽必定會日益強壯而沒有所謂的損耗，身心也會健康快樂，但畢竟思想的障礙很難清楚，非一日可以改變，不如我們就先來按摩太沖穴，然後敲膽經，經過改善身體來修正思想，然後慢慢的覺悟，一樣可以達到健康快樂的彼岸，最有效的方法畢定是最簡單的。

     為瞭生存，我們每天都會有很多的“謀慮”，為工作而謀 ，為前途而謀，為人際關系而謀，為生意而謀，為孩子而慮，為健康而慮 ，為情感的糾葛而慮。如果我們謀慮的事情能夠被“決斷”，並得以順利的貫徹執行，也就是心想事成，那自然氣血通暢，肝膽條達瞭。但是，現實生活中的諸般事情卻很難盡人意，多是壯志難酬，事與願違，所以，我們會有很多的謀慮積壓在肝而沒有讓膽去決斷執行，肝膽的通道便造成瞭阻塞。由於情致被壓抑，肝膽的消化功能、供血功能、解毒功能都受到嚴重的影響，人體就會百病叢生，中醫講：百病從氣生，而氣就是所謂不遂、心理矛盾沖突的直接原因。如果我們不喜歡自己的工作但是為瞭生存必須堅持，不喜歡自己的老板但是加班加點的為他賣命，心裡的切齒咒罵表麵卻笑臉逢迎，明明想拒絕他的無理而言辭卻縱容他的惡意，結果我們每天都會再謀慮、決斷中子項拼殺，打好氣血。所以，那些多疑善慮，膽小驚人的人，以及那些情致異常，精神錯亂的病癥，都應該好好的去調節肝膽的功能。
    如何去改善肝膽的功能呢？最簡單有效的方法就是吳清忠先生和陳玉琴老實提倡的敲膽經健身法，此法真可謂是造福大眾的妙法奇方，因肝膽是表裡相通的臟腑，肝經是濁氣毒素會排泄到膽經以緩沖其自身的壓力，膽經因為稱號搜瞭大量的肝毒，很容易瘀滯堵塞，進而影響到肝臟 的毒素也五路可排，所以膽經需要經常加以疏通，敲膽經是增加瞭膽經的氣血流量，即使環節瞭肝臟的壓力，從輕質上講它也會大大的提高人決斷的能力，讓人更加的自信，更加的果斷。
   膽經為足少陽經，為半表半裡之經，於外界並無直接的通道，所以其濁氣須借腸道而出，有人敲膽經後排氣多瞭，大便也色深味重，便是肝膽之毒素從腸道而出瞭，也有些人敲膽經後頭痛腦脹，失眠多夢，這多是因為膽經之濁氣沒有從腸道及時排出，而循同名經手少陽三焦經傷愈頭部所致，這時隻要拔動膽經的陽陵泉，讓電麻的感覺傳導到腳趾，同事點揉右側三焦經的支溝穴，不適癥狀都會明顯改善。
    說到膽經，還有許多特效的穴位，風市可治各種風皮膚麻疹，陽陵泉治兩肋疼痛，光明可值老花眼，懸鐘治落枕，足臨泣治眩暈，膽經的穴位得氣感明顯而強烈，如能善加利用，都有極為顯著的效果。
    一般人似乎很難難從憂慮、恐懼、猶豫不決的慣性中掙脫出來，很難讓身心保持一致，我們若能順隨肝膽的習性，改謀慮時謀慮該決斷時決斷，那麼，我們的肝膽必定會日益強壯而沒有所謂的損耗，身心也會健康快樂，但畢竟思想的障礙很難清楚，非一日可以改變，不如我們就先來按摩太沖穴，然後敲膽經，經過改善身體來修正思想，然後慢慢的覺悟，一樣可以達到健康快樂的彼岸，最有效的方法畢定是最簡單的。

  為什麼要敲膽經？
1)經絡是人體各個臟器的通道，每個臟腑有自己的一定的通道，當哪個臟腑有問題的時候，那個臟腑的通道一定有阻塞現象。我們不可能替代人體去解決人體的問題，但我們可以幫助人體疏通他的經絡也就是臟腑的通道，使臟腑的各種工作得以正常進行要打通經絡，我用的是最笨的方法----循經指壓。一套經絡系統圖，一套真空拔罐器，一雙手。用手指一點一點地循經壓經絡。首先壓一部分膽經，再壓心經或心包經(視各人的情況而定)，不論人體目前的血總量是多少，讓人體的心臟搏動處於最佳狀態總是正確的。然後根據人體的不同情況去壓。所謂根據也就是人體哪兒不舒服，是那個臟腑的問題，就重點壓那條經絡。經絡是人體的通道，當臟腑有問題時，他會慢慢地阻塞，當人體有感覺時，已塞得一塌糊塗，所以並非一朝一夕就能完全打通。而且經絡自己本身沒有動力，他的能否打通是取決於那兒的毛細血管的血的流動，所以要打通經絡，必須提升人體的總血流量。隨著人體總血流量的步步上升，經絡就能一點一點疏通，人體的氣機也就一步一步上升。他們是互為因果的。血的上升是斜坡狀的，上升再慢，隻要是上升，血就會多起來，人體氣機的上升是呈螺旋狀的。因為人體的五臟是必須同步上升的，他們是互相資生，互相製約的。

2)敲膽經這麼一件小事，一個小小的動作，既不需要化錢，也用不瞭幾分鐘，為什麼有那麼大的功效，因為他是人體健康的保證，<黃帝內經>上講:"凡十一臟，取決於膽也。"。人體的心，肝，肺，脾，腎...每一個臟腑都各司其職，哪一個臟，哪一個腑不重要，按我們的想法應該是心臟第一，為什麼把膽囊提到那麼高的位置?想通瞭也就理解瞭。人要活下去，首先要有養分，沒有養分孩子長不起來，沒有養分成人活不下去，沒有養分人體的血造不起來，沒有血人體的五臟六腑的氣機不僅不能升騰，而且維持不下去。養分的來源當然是進食，讓人們吃瞭足夠的食物，雖然有牙齒的幫助，胃的蠕動，但如果沒有膽囊分泌的膽汁參於或分泌的膽汁不足，我們人體是吸收不到足夠的養分的，所有的孩子出生時，除非有先天性缺陷，他們的五臟六腑應該都是可以的，就象出廠的成品一樣是合格品，而出生後他們生活的環境是在地球上，是人類的老傢，在地球上會遇到的問題應該說也是老問題，每個人類的後代都應該有能力應付，為什麼有的孩子會有一大堆問題解決不瞭，人不是都有本能的嗎?理由隻有一個，那就是孩子出生後遇到風寒問題時，傢長處理不當，甚至是剛出生時醫院裡處理不當。與風寒搏鬥是每個地球村的人都會遇到的問題，也是人類能在地球村生存的條件之一。中醫對於這一問題的處理是幫助人體把入侵人體的風寒趕出去，讓人體的肺氣得到宣泄。西醫的方法是把人體感冒癥狀壓製下去，當人體過一段時間又有能力要趕寒氣時，再一次把它壓下去，表麵上風平浪靜，實際上肺與風寒的搏鬥始終不停，隻不過表現的形式不同，肺實的孩子，皮膚就白，便秘嚴重，口乾缺津，晚上睡得晚。肺虛的孩子皮膚就越來越黑，小便少，形體瘦小，不易入睡等。無論肺虛肺實，最大的傷害是金克木，造成孩子們膽汁分泌不良。並因此而造成其他的傷害。所以我聽從"凡十一臟，取決於膽也。"的教誨一切從膽治。讓每個人身體不好的人都去敲膽經。事實上也真的很有用。

3)敲膽經是讓人體的氣血上升，如果氣很盛，血上升時氣會跟著上升，讓人不舒服，所以要先破掉一點氣，然後開始敲膽經，以後遇到問題盡量不要生氣，生氣造成的病是很難治療的，因為人體是無法駕禦你的情緒的，而情緒卻可以沖擊內分泌，使身體內部混亂。女生的痛經(一部分)，腋下脹痛，小葉增生，乳房癌，胃出血，胃潰瘍，白血病，紅斑狼瘡等都與情緒問題分不開。懷孕的人不能敲，也不能讓孕婦有痛感，會對寶寶有影響，膽可以輕輕地拔罐，當然不允許拔出紅的印子來，如果腳有水腫，可以把手指放在腎經經絡上，用冥想的方法讓水退下去，或輕輕的在上麵動來動去，總之不能讓孕婦有痛的感覺。老人敲膽經不要敲得太多，因為血升得太快人體的調節也會快，這樣比較不舒人體的痛感是因為有地方阻塞，如果你沒有阻塞就不會痛。當然還有一種情況，那就是當人體的氣血水平還比較低的時候，雖然有問題也沒有明顯的痛點，那你就不用去壓他，隻要敲膽經與適當早睡，讓人體的血多起來，人體會在他認為應該起動的時候開始調整自己的狀態，那時候就會痛的地方讓你按壓瞭，順其自然。人體的經絡壓起來，每個人或一個人的不同階段痛點不一定相同，你找到痛點就慢慢將他們壓通，一定是對的，一時壓不通。也沒有關系，我們隻要抓住人體整體在上升就可以瞭。身體裡的問題多得很的，你總得允許人體一步一步地去修理啊。人體下坡是漸漸地，上坡也是慢慢的，上坡比下坡更辛苦。下坡時，人體沒有能力處理的問題都丟下瞭，現在上坡瞭，這些丟下的問題是不是都要一件一件拿出來處理。我們是抓到一個人體健康的方向，不是馬上治療好所有的病，所有的病是由人體決定人體治療，不過都需要時間。

4)敲膽經是為瞭強迫膽汁分泌，不需要要很用力，把自己的手舉起來，隨勢下降敲打就可以瞭。一般不會敲出烏青來的，敲出烏青有兩種情況，一，可能是太重瞭，等烏青退盡瞭再敲，每天每條腿隻要二分鐘，有時候忘記瞭也沒有關系，用不著太認真。二，不是敲的關系，而是你本身的凝血因子不夠，平時皮膚也易出烏青。可以吃一點豬腳等帶皮的食物，或吃小籠包(裡麵的湯水是豬熬的)，或吃一點<阿膠>，阿膠製品(驢子的皮)。不用太多，一周有一餐也就夠瞭。

5)敲膽經，剛開始敲的部位有酸痛感是對的，其實你先不敲，用手去摸摸看，也摸摸其他地方，你就知道本來就是酸痛的，那是因為人體本身就在努力打通膽經這個通道，人體知道要想自己身體走向健康，首先要治膽。<黃帝內經>上就說:"凡十一臟，取決於膽也。"敲膽經隻是用的一個土方法而已，當然也可以用藥來解決。也可以用真空拔罐的方法，那就不會痛的瞭，可以循經拔三到四次，也可以滑罐，讓皮膚有一點點紅，不要拔出紅印子。要停後全部退盡，沒有痕跡。敲膽經後再加上適當早睡，人體的血就會多起來，人體就會有能力進行調節，有的人原來的血已經很少，但由於肝臟熱，所以月經問題沒有暴露，現在血上升，肝熱下降瞭，月經會推遲是正常的，當你的血達到正常水平，你的月經也就恢復瞭，不用緊張的。人體是不會犯錯誤的。月經來時可以少敲或不敲。

6)血是人體的本，紅血球是人體裡的工人，血漿裡的物質是人體生存的原材料。一個工廠缺少工人與原材料，這個工廠會怎麼樣。所以我們要想健康，血是關鍵，但血雖然要上升，卻不要求升得太快。因為血升得快，人體的調動幅度也會跟著快。要求一個穩定的生態環境，不讓自己走下坡路，如果一定要下坡，那麼下坡得越慢越好，現在開始上坡，同樣宜慢不宜快。人體比較舒服。身體的保養是長期的，不要推動得太快，尤其是女生，隻要能保持收入略大於支出就可以瞭，當人體的血不斷上升，到一定層次時，人體是要全麵改造自己的身體的。我們的願望是長壽，並不是一定要把身體裡的問題全部修好，血要上升，但要慢慢地上升，這樣人體的修理幅度比較小，人體自我感覺就比較舒服，自己指壓，拔罐也容易解決。

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