優視佳近視眼保健機熱敷震動按摩保護眼睛矯正近視恢復視力按摩機

自動啟動10分鐘自動定時。

輕松解決視力疲勞等近視弱視問題，提高視力。

（1）避免長時間連續操作電腦，註意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
（2）保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下註視熒光屏，最理想的位置是把熒光屏的中心置於平視線下方約２０度的地方。這樣可使頸部肌肉輕松，並使眼球暴露於空氣中的麵積減小到最低。

（3）保持適當的工作距離。眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60厘米以上。

（4）創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，電腦熒光屏的亮度要適當，清晰度要好，不要在黑暗中操作電腦，因為黑白反差對眼睛有損害。桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
（5）如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，經過保健按摩休息後仍無明顯好轉，那就需要到醫院看眼科醫生瞭。

美國有關機構公佈的兩項調查結果顯示，長期使用電腦會使人身體不適，眼科醫生和驗光師將其稱為“電腦視力綜合癥”。 “電腦視力綜合癥”有如下幾種具體情況：
１．在註視著熒光屏時，如果間隔很久不眨眼，會加劇眼睛的過度疲勞。這種情況尤其經常發生在翻閱大量文件的時候，這時，電腦使用者很怕漏看瞭其中的內容，盡量不眨眼或盡可能少眨眼睛。眨眼睛對於保護雙眼至關重要。它能使處於緊張狀態的晶狀體和虹膜肌有一個換換位置的機會，從而達到潤滑眼睛的目的，以避免眼睛發癢、灼燒或產生其他癥狀。
２．由於是在黑色的熒光屏上出現綠色的字體，因此在熒光屏前工作可能會發生一種名叫“麥卡洛效應”的異常反應。雖然它對身體無害，但癥狀可能會延續數天。這種視力效應會使白色的字母看上去略帶粉紅色，一張貼在白色墻壁上的白紙，看上去周圍有粉紅色的邊緣。
３．這和戴雙光眼鏡的操作者有關。對於他們來說，所看目標的最佳位置應該在胸部或胸部以下，距離保持在１２～１８英寸。如果熒光屏擺放高度不合適，或者距離太近，會使電腦使用者工作時不太舒服地俯身，或者頭部保持一個極不自然的角度，這很容易引起頭昏、頸酸、肩膀痛或全身不適。保健專傢認為，電腦操作是一件視力相當集中的工作，會減少眼內潤滑劑和酶的分泌。一般來說，如果人每分鐘眨眼少於５次，而且持續時間較長，便會使眼睛乾燥、疲勞，出現重影、視力模糊以及頭頸疼痛等癥狀。

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